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【来源】《儿童食疗》

【原料】红萝卜150克，马蹄250克，大米50克。

【制作】红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米同放入锅中，加适量清水煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，便可食用。

【用法】可代饭吃。

【功效】清热消食，止咳，祛痰，利尿。