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医学指导：浙江省中医院小儿推拿科 陈薇

医生提醒：并非所有症状都适合做推拿，吐奶、厌食、食积等比较有效

小儿推拿手法操作简单，专业医师教你一招，自己在家也能做

陈薇为患儿家长科普示范小儿推拿

这段时间气温回升，但是温差比较大，不少人感冒咳嗽，特别是孩子，感冒后咳嗽绵延，吃药让很多父母头疼，所以很多妈妈选择了推拿。

浙江省中医院小儿推拿科的陈薇告诉记者，小儿推拿确实对感冒咳嗽、腹泻、食积等儿科常见病，有很好的效果，但并非所有的病都适合做推拿，不专业的小儿推拿效果不明显，甚至延误病情。

感冒咳嗽、鼻炎都能治

来推拿的孩子多到要限号

浙江省中医院湖滨、下沙两个院区都有小儿推拿门诊，陈薇在湖滨院区工作。

小儿推拿花时间，每个孩子至少得15分钟，所以要限号，上午一般看15个，如果时间宽裕，她会给病人加号，多的时候一上午要看二十多个。

一个6岁的男孩子，是妈妈和奶奶一起带着来的。妈妈说，孩子特别容易感冒，稍微一着凉就会感冒，感冒之后流鼻涕、咳嗽，很难受。

妈妈自己准备了按摩油，从包里抽出一张纸巾一起递给陈薇。

陈薇一只手拿着纸巾，往另一只手大拇指上倒了些按摩油，在孩子的鼻子两侧不停交换地按揉，揉一阵，拿纸巾给小男孩擦擦鼻涕。男孩子也调皮，嘴巴里哼哼呀呀一直不停，医生揉起来，声音断断续续的，把孩子妈妈逗得不行。

还有个6个月大的宝宝，躺在床上一直哭，医生在她身上捏来捏去，她很不舒服呢；但是揉鼻子的时候，她倒是很舒服的样子，哭声也止住了，打喷嚏，喷出好大一坨鼻涕。

这个动作，主要是按摩鼻翼和迎香穴，可以改善鼻塞症状，清理鼻腔。陈薇说，感冒、鼻炎的孩子闭塞严重，严重影响夜间睡眠，推拿鼻周穴位马上就能明显改善鼻塞、流涕、打呼症状。

吐奶、厌食、食积

这些做小儿推拿疗效都不错

陈薇告诉记者，来做小儿推拿的孩子里头，小宝宝大多是因为斜颈来的；大点的孩子，最常见的是消化方面的问题：不爱吃饭、便秘、食积等。

一位妈妈带着6个月的宝宝和朋友的儿子来做推拿。6个月宝宝吐奶、肚子总是鼓鼓胀胀，大便次数也多；朋友的儿子，跟她大女儿一样，都是胃口的问题：一个挑食、大便干；另一个光吃零食不要吃饭，胃口差。

“阿姨摸到你的大便了，痛不痛？蔬菜要多吃点哦。”小男孩有些难为情地摇摇头。

陈薇长得很有亲和力，家长和孩子们都蛮喜欢她。她告诉记者，小儿推拿调整宝宝脾胃功能的效果很好，一般推拿3~5次，宝宝的食欲就会改善。

门诊只有陈薇一个医生，边上还跟着4个女学生，忙的时候搭把手，空的时候观察她的手势，在边上模仿，或者相互给对方捏捏揉揉。她们是进修的学生。

陈薇说，小儿推拿的门槛不算高，但是小儿推拿专科医生，首先要有中医医师资格，还要有儿科基本疾病的知识，要为不同的孩子诊断病情并做针对性治疗，因此，需要学习大量的专业知识和长期的专业训练。

“宝宝咳嗽，一周岁以内要当心肺炎；腹泻原因也很多，弄不好可能造成肠出血。”陈薇说，推拿总体来说对孩子是安全的，但不专业的小儿推拿效果不明显，甚至延误病情。

她碰到过一个妈妈，儿子鼻炎，想试试推拿，但嫌来医院不方便，在外面店里办了卡，价钱便宜些，也不用排队，但效果不好，最后还是来了医院。

小儿推拿手法操作简单，也容易学，不过小孩子细皮嫩肉，用力得端着点；而且来回揉捏，一揉就是三五百下，很多大人没耐心，一开始做的时候手臂也会酸。

陈薇教给大家4招比较好学的，主要针对小朋友不肯吃饭、消化不好的问题。

1、胃口不好

动作：轻轻微曲孩子左手大拇指的第一节指节，从孩子指尖沿着侧面向指根推擦，擦300~500次，力度以能渗透到皮下脂肪层为准。

2、舌苔白、嘴巴臭

动作：来回推板门穴。手放在孩子大拇指下面的那块肉，然后来回按揉，也是擦300~500次。这个穴位可以行气消滞，对改善小朋友食积有帮助。

3、胃口差，不想吃饭

动作：按揉足三里，这个穴位可以双向调节胃的功能，让胃蠕动加快，胃痛、不想吃都可以按揉足三里。

4、消化不良

动作：小朋友消化不好的，可以做揉肚子的动作，顺时针揉。这个动作可以改善胃肠蠕动，促进消化。

陈薇提醒说，爸爸妈妈如果在家里给宝宝推拿的时候，要注意不能在过饱、过饥、过度疲劳的时候做；可以用一定的药物作为润滑剂，比如滑石粉、按摩乳等。按摩后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。