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医学指导：上海市中医医院儿科主任医师 封玉琳

家有哮喘患儿，随时担心孩子发作；孩子又喘又咳，甚至上气不接下气，妈妈见了也揪心……

炎炎盛暑，又到传统哮喘冬病夏治的季节。3岁以上的患儿，通过外敷内服、中药调理和食疗方案，配合一系列正确科学的度夏规律，就可保证儿童哮喘来年不发或少发。

中药调理 外敷内服

在炎夏，小儿哮喘敷贴疗法是最常见的冬病夏治方法。上海市中医医院儿科封玉琳主任医师告诉记者：“儿童哮喘敷贴疗法是将温阳散寒的十几味中药研成粉末，用醋调和，制成药丸。在患儿的天突等穴位上进行贴敷，通过神经经络的作用，直达肺肾等内脏，以通调气血，温补元气，散寒化瘀，理气化痰，使得正气渐复，机体抗病能力增强，从而达到扶正祛邪、减少哮喘来年复发的目的。”

封玉琳主任医师还特别表示：由于幼儿皮肤娇嫩，医院的敷贴法也会因人而异。对于一般儿童，使用的是麝香止痛膏；对于皮肤敏感的儿童，则使用静脉贴的方法。

此外，在暑季病情稳定时，家长还可以及时用中药对孩子调理。比如：太子参、红枣、黄精、黄芪(qí)、女贞子和百合等。专家还提醒：一般3岁以上的儿童即可接受治疗。但事实上，哮喘是一种很难根治的疾病。因此贵在方法和坚持，才可使来年不发或少发。

坚持锻炼配合饮食

呼吸道易感儿平时更要加强体质锻炼，多进行户外活动。比如：盛夏可选择游泳或登山，坚持每天用冷水洗脸，还可按摩鼻旁穴位迎香、四白等。

另外，饮食疗法也是中医的一大特色，有辅助治疗作用。家长不妨在暑期制作些味佳易煮食品，进行饮食调节，也可起到预防呼吸道感染的作用。

节制空调忌食冷饮

盛夏酷暑，特别是高温季节，孩子容易烦躁不安。虽然空调环境自觉舒适，但室内外温差大，又容易引起小儿呼吸道局部免疫下降，有的还会因冷空气吸入作为过敏源，刺激支气管发生咳喘。

建议在高温季节，空调温度应维持在室内外温差小于5至10度。另外，长时间空调环境还会造成室内氧气不足，利于微生物生长，因此每天还要保持开窗通风半小时。空气的流通不仅能使室内源源不断补充新鲜空气，保持氧气充足，使人精神充沛。

此外，对于孩子偏爱的冷饮,市中医医院儿科夏以琳主任医师指出，冷饮属甜腻食物，对脾虚体弱的孩子不易被消化，还易酿生痰浊。加之冰冻食品的摄入，寒气还会造成内脏血管突然收缩，免疫力下降，发生细菌、病毒感染或支原体感染。哮喘患儿少食为佳。

相关食谱

1、黄芪(qí) 鸽子（或童子鸡）汤

作用：补气固表

适用人群：体虚自汗、贫血、容易感冒的孩子，每周2次。

2、苡仁绿豆汤

作用：健脾清热化湿。

适用人群：面色黄白、下眼睑虚浮、胃口不好、食欲不振的孩子，每周2次。

3、菌菇汤

作用：健脾开胃

适宜人群：平时胃口不佳、厌食缺锌的孩子，每周2次。

专家简介：封玉琳  主任医师

业务专长：擅长治疗小儿胃病、咳喘、抽动症、性早熟等。