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医学指导：中国工程院院士 钟南山；哈尔滨医科大学第四医院呼吸内二科主任、教授 金寿德

印象中，得哮喘的都是老年人，但如今不同，儿童青少年的发病率在逐年上升。日前，北京市卫生局副局长毛羽介绍，近年来儿童哮喘的发病率呈上升趋势，北京市的儿童哮喘发病率约为3%。中国工程院院士钟南山也透露，广州青少年哮喘发病率15年翻1番。

钟南山分析广州青少年哮喘情况时介绍，除可能有家族病史这一原因外，过快的都市化进程导致诱发哮喘的过敏原大量增加，汽车尾气、防腐剂、化妆品等都会诱发哮喘病。此外，居民家中也“窝藏”了大量哮喘病“杀手”—尘螨。“很多尘螨藏在猫狗宠物毛发、地毯、窗帘中，甚至空调滤网也成了大量尘螨的藏身之所。”因此，他建议，家中若有哮喘病人，空调滤网应1周清洗1次。而且，钟南山表示，有35%—40%的慢性咳嗽其实是哮喘。此外，发作性咳嗽，尤其是入夜和凌晨时咳嗽很可能是哮喘，但易被认为是支气管炎。哈尔滨医科大学附属第四医院呼吸内二科主任金寿德教授还指出，精神压力增大也是目前哮喘病人增多的主要原因。

冬季预防哮喘，金寿德说，首先，尽可能避免与过敏原的接触，还可以采用脱敏治疗；过敏性哮喘患者不宜接触皮毛等刺激性物品，少数患者还对某些食物过敏，常见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜等；饮食上，要多吃水果和蔬菜，以及富含脂肪酸的深海鱼，如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等；多吃坚果类食品，如核桃和花生；生活中，要注意别突然接触冷空气，防止上呼吸道感染，注意颈部保暖；控制体重；不要吸二手烟。