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文章出处：http://baby.sina.com.cn/health/07/1508/140894323.shtml

医学指导：河南中医学院一附院儿科主任医师、教授、硕士生导师 刘霞

郑州大学第三医院儿童营养保健门诊主任医师 高清欣

刘霞                高清欣

1岁的宝宝阳阳几天前还是好好的，现在却突然开始出现全身发热、脸色发红、四肢乏力的症状，送到医院做完检查后医生说孩子中暑了。但医生的这一说法却让家长很是不解，因为虽然户外天气很热，但他们并没带孩子出去又怎么会中暑呢？后来，才知道这一切都是由于给孩子断奶时间选择不当引起的。

盛夏断奶不利孩子健康  

“如今的很多年轻妈妈，由于缺乏喂养常识并且很少主动学习，导致在宝宝喂养方面经常出现这样或那样的误区。”河南中医学院第一附属医院儿科主任医师刘霞介绍说。进入夏季后他们儿科门诊经常能遇到因为孩子腹泻或食欲差而抱着孩子来就诊的年轻妈妈，这些孩子之所以出现这些症状，除了因为天气炎热、过量食用寒凉食物等原因外，盛夏季节盲目给孩子断奶也是其中一个重要原因。  

郑州大学第三附属医院儿童营养保健门诊主任医师高清欣说，由于夏季天气炎热，宝宝的抵抗力低下，中暑、脱水、腹泻、感冒、发烧等疾病比较高发，母乳中大量的抗体能够增加婴儿的抗病能力，进而减少发病几率。而家长在盛夏给孩子断奶，孩子吸收不到大量抗体，加之断奶引发的情绪不良会导致机体免疫力降低，很容易出现腹泻、发烧的症状。刘霞说，断奶后孩子的营养要靠辅食来供应，而夏天由于出汗多以及胃酸等消化液的分泌物有所减少，孩子的食欲和消化能力比较差，对辅食营养的吸收也比较差，因此盛夏不适宜给孩子断奶。

宝宝断奶应在春秋为宜  

随着婴儿长大，母乳的营养成分和量已经满足不了婴儿生长发育的需要，因此随着婴儿咀嚼、消化功能的成熟，妈妈们就要及时让孩子断奶了。  

不过，高清欣说孩子断奶要正确选择时机，一般婴儿应当在1岁3个月前完全断奶，断奶的最佳时间应选择在春秋季节。如果按时间推算，孩子的断奶时间正好赶在夏季的话，可以适当往后推一两个月，另外，孩子的身体出现不适时，断奶时间也应当适当延后。  

很多妈妈也许会问，上周已经立秋了，现在是不是可以开始给孩子断奶了呢？高清欣说，虽然现在已经立秋了，但天气还比较炎热，给孩子断奶最好选择在凉爽的9月底，以免孩子因断奶原因导致抗体和营养缺乏，出现腹泻、中暑等疾病。

提倡自然断奶法  

那么，孩子断奶的具体注意事项是什么？高清欣说，断奶前应当做好充分的准备工作。首先，孩子4--6月大时，就应当添加米粉了，随后添加1/4蛋黄、肉泥、蔬菜泥、肝泥等辅食，辅食添加应当从少量到多量，从一种到多种，给孩子的肠胃一个逐步适应的过程，并且能保证宝宝足够的营养摄入。此外，宝宝1~2岁期间应当继续食用奶粉或鲜奶，每天要保证500~600毫升的摄入量。“宝宝断奶应当是个自然的过程。”郑州市儿童医院儿保科副主任医师焦敏说，“断奶的过程中，除了应当及时添加丰富多样的辅食，让孩子吸取更多的营养外，妈妈应当逐渐延长哺乳的间隔时间，逐步改变宝宝吃奶的固定习惯，同时开始训练宝宝用杯子喝水、用勺子吃饭的习惯，从而慢慢让孩子改变‘恋乳’的心理。”

同时，1岁左右的孩子在心理层次上属于口欲期，需要通过吸吮来得到心理安慰和安全感，突然断奶的话会让孩子失去安全感和心理安慰，情绪变得不稳定甚至出现焦虑。  

因此，高清欣提醒妈妈们说，给孩子断奶还应慢慢的，自然断奶法比较好。

专家简介：刘霞 教授、主任医师、硕士生导师

出处：http://www.hnzhy.com/vread.php?tid=154

对儿科常见疾病的诊疗经验丰富，擅长诊治过敏性紫癜及紫癜性肾炎、难治性肾病、1gA肾病、狼疮性肾炎、遗尿、血尿、蛋白尿等肾脏疾病。

专家简介：高清欣  主任医师

从事儿内科医疗、保健、教学及科研工作40年。能熟练进行儿内科疑难疾病的诊断和治疗，尤其擅长儿童营养、孕妇营养、对婴儿的辅食添加及孕妇饮食进行科学运算以了解缺乏何种营养素，指导其合理膳食。如小儿纳差、厌食、消瘦体重不增，六个月以上小儿如何添加辅食及低体重、营养不良等营养性疾病和孕妇的膳食结构不合理经过评价后，指导其合理膳食，以满足营养素的需求。