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医学指导：九江市妇女儿童医院/九江市妇幼保健院儿科 淦方立

睡觉不老实 说话呼气有酸腐味 秋天到 积食患儿增多
---儿科医生教您推拿“七节骨” 在家按摩治疗小儿积食

当妈妈的都知道，孩子到了秋天很容易受凉感冒。但有很多妈妈不知道，这个季节，多晴少雨，孩子还容易内燥生热，出现积食。前几天，市民万先生说，他的女儿最近没胃口，吃不好，还睡不安。“开始我们以为是刚上幼儿园不适应，后来发现不是这么回事。”万先生表示，他还发现孩子说话呼气时能闻到一些酸腐味。“小肚子摸起来也是鼓鼓胀胀的。”有经验的邻居大妈告诉万先生，说孩子是吃多了，有些积食，要少吃一些。 

晨报记者从九江市几家医院儿科了解到，入秋后，积食患者确实有所增加。不少孩子出现食欲不振，晚上睡觉不停翻动，有口气，甚至手足发烧等症状。“家长发现孩子出现积食后，首先要减少孩子的饮食量，还可学点简单易操作的按摩推拿方法，帮助孩子化解积食。”九江儿科医生淦方立介绍说，在家可以采取推拿“七节骨”等方式来缓解孩子积食症状。

孩子突然发烧 原来是积食引起的 

还在上班的马女士接到孩子老师的一通电话，说孩子有些发烧，让家长带去看看。马女士急急忙忙请了假，把儿子接出来。一摸手心，确实有些热。可量体温后发现，38.1℃。“体温不算特别高，可孩子看起来挺没精神的。”马女士没有多想，赶紧带孩子去医院做检查。验血后，发现孩子没有出现炎症感染。 

后来，经过仔细问诊，马女士发现孩子前段时间特别能吃，放学后，饼干、巧克力等，零食不离手，晚饭照吃不误。可一段时间后，孩子就变得不爱吃了。加上孩子肚子鼓胀，大便也不正常。医生诊断为积食，并且告诉马女士，积食也会导致发烧，称为食烧。有经验的老人也知道，如果孩子舌苔厚、肚子胀得像小西瓜、不解大便、不让摸肚子，就有可能是积食引发的手足发烧。有的孩子还会出现鼻梁两侧发青，呼气有酸腐味，皮肤发黄等症状。

跟着儿科医生学点推拿 

一般来说，发现孩子积食后，最先要做的是减少孩子的饮食量。比如平时每顿吃一碗饭，此时可以减少为半碗。从中医来说，积食是“标”，真正的问题往往是脾虚。反过来说，脾虚的孩子更容易出现积食。因此，家长平时可以适当给孩子吃一些健脾的食物，比如山药、小米等。 

同时，一些穴位按摩和推拿手法对小儿积食有效果，且方法简单易行，在家就能操作。有孩子的家庭不妨学起来，“推‘七节骨’——‘七节骨’是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线，操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。”淦方立介绍，还有补脾经的手法，将孩子的拇指微屈，操作者用自己的右手拇指从孩子指尖沿拇指外侧（桡侧）缘推向指根，或用拇指反复旋推孩子拇指指肚的螺纹面。这些动作每次重复100~300次，每天一次，每次15分钟即可。按摩前，可以先用爽身粉或者按摩油等涂抹双手，以免损伤孩子皮肤。注意按摩力度要适中，不要太猛，饭后半小时内不可进行推拿按摩。 

还要记住，秋季天气干燥，要给孩子多补充水分。多吃水果，少吃偏咸、油炸等食物。

◎知道一下：小儿积食食疗方

1、吃肉引起的积食 

给孩子熬点山楂水喝。取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5~6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子喝一点。 

2、米面引起的积食 

给孩子熬麦芽水喝，也可吃些鸡胗面（将鸡胗子烤干，磨成面，1天3~5克，大孩子10克也行）。秋季干燥，小孩容易肺热流鼻血。平时饮食可以吃一些清肺热的食物，如麦冬、百合等，可以熬粥喝，还可以用一点莲子。其实，最简单的方法就是用百合、栀子，少放一些菊花，让孩子泡水喝。