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医学指导：南京市中西医结合医院儿科副主任医师  丁申

天天喝牛奶，小胖墩却出现了贫血症状，这让家人大惑不解。记者从南京市中西医结合医院了解到，儿童缺铁性贫血已成为继肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。

天天喝牛奶小胖墩儿照样贫血

徐先生的孩子宝牛是一个人见人爱的小胖墩儿。徐先生夫妇为了让宝牛茁壮成长，天天给他喝牛奶。但是，随着宝牛一天天的长大，精神状态却越来越差。在幼儿园学习听课，经常心不在焉，有时候反应还比较迟钝，偶尔表情让老师感觉略显呆滞。这可把徐先生夫妇吓坏了，难道孩子智力低下？还是身体有问题？带着两个大问号，他们带着宝牛来到南京市中西医结合医院儿科检查，检查的结果让人大吃一惊：营养不良性贫血！自己的孩子天天喝牛奶，怎么会营养不良呢？

三成患儿贫血因“营养不良”

“像宝牛小朋友这样的患儿并不占少数，从临床统计数据来看，三成患儿贫血都因‘营养不良’。”该院儿科专家丁申介绍说，很多家长都有一个误区，认为给孩子吃得越好就越有营养。有的家长还经常买一些“高级”营养品给孩子们吃。但是这些所谓“高级”营养品中，往往缺乏铁元素或者含量极微。

她以牛奶为例说，每100毫升牛奶含铁0.1毫克-0.5毫克，但儿童每日需铁10毫克，若仅靠牛奶来提供铁，得喝上2升-10升才能满足需要，别说孩子，就是成人，也没有如此的“海量”。另外，有一部分孩子偏食、挑食造成了营养素摄入的不平衡。如常吃巧克力、奶油点心等一类高热量食品，会使孩子缺乏饥饿感，减少进食量而无法得到其它必需营养素，这类食品所含蛋白质和铁也很少。

缺铁性贫血成小儿新“富贵病”

如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。丁申介绍，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。

而究其原因，铁的吸收常需要一定的酸度，天然的土壤是维生素C系，它能促进机体对铁的吸收。但很多父母并不注意给孩子搭配一定量的绿叶蔬菜，即使有蔬菜上桌，也没有注意劝导孩子多吃点蔬菜，以致维生素C供应不足，从而影响了铁的吸收。

专家提醒说，患有缺铁性贫血的青少年如果不及时补铁，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。而解决的最简单方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，包括瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。

专家简介：丁申  副主任医师

擅长儿科呼吸道疾病及哮喘的中西医结合治疗。