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医学指导：浙江省立同德医院主任中医师 施仁潮

目前我国有65%以上的家庭在为小孩的身高问题发愁，尝试各种药物疗法也许有效，但抓住时机让孩子在按摩捏脊中自然成长，则是更加健康有效的方法。世界卫生组织(WHO)研究小组通过对多个国家的调查研究后得出：小孩在一年中长得最快的时间是5月份，平均达到7.3毫米。

天气影响孩子成长

天气冷暖除了影响我们的日常生活，还对人类自身的身体状况产生作用。浙江省立同德医院主任中医师施仁潮分析说，人的生长速度受遗传、内分泌、生活习惯等因素影响，还与营养、气候和锻炼相关。冬天天气冷，孩子被包裹得厚厚的，外出晒太阳的机会也较少，而夏天日照过于强烈，易中暑，消耗大，孩子胃口不好，都会影响生长速度。气候宜人的5月才是自然界生物进入生长、发育、繁殖的高峰期，这时儿童的体内器官和细胞的功能都十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，个子自然就长得快。

捏脊让孩子健康“拔高”

施主任说，捏脊是一种通过捏拿脊椎肌肤，刺激背部穴位，激发“长高因子”，从而有效地调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。这种方法不仅没有副作用，还有强身健体的作用。有关研究报告，机体皮肤存在着一种组织，平时处于休眠状态，通过摩擦，受刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变成为网状细胞。网状细胞具有免疫功能。经常捏脊，能调节人体的生理机能，使机体保持旺盛的免疫力，收到防病健身的效果。

亲近孩子很重要

捏脊可以在适宜的环境中由小儿的任何一个亲人来完成。施主任介绍说，只要在捏脊的过程中面带温和的微笑，流露出关爱的情感，就可取得小儿的信任，消除对捏脊的恐惧感。他还提醒家长们，要根据小孩的年龄和身体健康状况来把握捏脊的力度，不要急地求成。捏脊中可配合揉、摩、擦、按等触摸方式，使小儿对捏脊感兴趣，更能沟通父母与小儿之间的感情。

专家简介： 施仁潮  全国中医药学会亚健康委员会委员

出处：http://www.zjtongde.com/cms/ZJCX.aspx?LMID=69

临床年限：31年

学科建树：获得10余项科技成果奖励。著有《胃肠病中医保健》、《名医朱丹溪论治痹症的经验》等，能提供健康指导。

医疗特长：擅长治疗类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎等骨关节病和慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎等胃肠病。