预防小儿夏季热食疗方---三鲜饮
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【来源】《南方农村报》
【原料】鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克。
【制作】加水煮约10分钟,再放入适量蜂蜜调和后饮用。
【功效】荷叶能消暑,竹叶能利尿,薄荷轻清透热,三药合用,消暑透热利尿,再加上蜂蜜养阴,能有效预防和治疗小儿夏季热三多一少的症状。
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