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文章出处：http://cswbszb.chinajilin.com.cn/html/2013-01/10/content_867046.htm

医学指导：江苏省中医院针灸科主任医师 王和生、副主任中医师 糜中平
江苏省中医院儿科主任医师 叶进

中医专家表示：有一定作用，但穴位刺激还是揉按更安全，尤其是儿童不要轻易尝试

说到电吹风，大家第一反应肯定是吹头发，最多也就是延伸下它的用途，吹吹没有干的衣物等。不过，如今，电吹风又被赋予了新使命——吹穴位防病治病。对于网络上盛传的电吹风新用途，中医专家认为，确实有一定的作用，但穴位刺激还是揉按更安全，尤其是家长不要轻易给儿童吹穴位，否则可能得不偿失。

微博传出：电吹风吹穴位 就能治好小儿感冒

近日，在新浪微博上，一条电吹风可治小儿感冒的消息吸引了不少网友的关注与讨论。记者看到这条微博称：用电吹风的热风在宝宝背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟，立竿见影治疗打喷嚏、流清鼻涕、轻微咳嗽等各种感冒初期症状，将感冒扼杀在摇篮里！

对小朋友来说，气温变化时最容易感冒，尤其今年冬天气温大降，感冒发烧的孩子还真不少。看到有这么简单易操作的方法可以治小儿感冒，还不用吃药打针，很多网友纷纷转帖。网友“子枫708”：“很早就试用过了，风寒感冒初期才适合的，效果还不错。”

不过，也有不少家长对电吹风治小儿感冒的方法有保留意见。

存在质疑：网友认为不靠谱  电吹风辐射很大

网友“霁晓老师”坦言：“用过，但没吹那么长时间，而且不知道吹哪个穴位，只知道吹背。也担心电吹风的辐射太大了，只用了两次。”

网友“自由奔放_早九晚五”提出了一个很现实的问题：“10分钟，汗死，如何控制温度？”

网友“心心MMA”：这个我个人觉得不太靠谱，电吹风辐射很大，对着宝宝穴位吹10分钟，不是危害更大吗？本来不想说的，但看到很多人转，我觉得大家当妈妈的还是适当要分辨一下才好。

网友“开心岁月无声”：电吹风？虽然知道这两个穴位超级关键，可是还真不太敢用电吹风吹。

具体做法：怎么用电吹风吹穴位？

利用电吹风刺激穴位的具体做法如下：一般的电吹风都有几挡温度可调，调到较低的那挡，感觉吹出来的风温而不烫最适宜，然后隔10-15厘米的距离对准穴位吹。注意避开脸面、黏膜、伤口

、皮损处。用电吹风刺激穴位后感觉舒适即止，时间最长不要超过2分钟，以防烫伤。用电吹风隔着汗衫吹同样能有效刺激穴位，尤其是对自我感觉皮肤干燥的人而言。吹穴位的时候，要除下首饰等装饰品。

日本医学专家

电吹风吹穴位可暖身 功效不在艾灸之下

记者通过网络搜索发现，电吹风与穴位的关系，似乎并不仅适用于小儿感冒，有消息称，日本东京女子医科大学川岛朗教授传授了一个简便实用的暖身方法，即利用电吹风吹出的暖风来刺激人体相关穴位，从而获得暖身效果，其功效不在艾灸之下。具体穴位如下：

百会穴的位置在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。百会穴是个万能穴位，刺激它能调整人体平衡，缓和疼痛感，可增进健康，缓解压力。洗完头后，用电吹风吹干头发时就可以同时刺激它。

足三里穴位于小腿前外侧，距胫骨前缘一横指(中指)处。刺激足三里穴能调整肠胃功能，改善感冒症状。若你空腹肠鸣，说明有胃寒，此时可以用电吹风来刺激该穴以求缓解。

涌泉穴位于足底，刺激涌泉穴能提高肾功能，消除疲劳；有助于促进水分代谢，改善腿脚冰凉和水肿现象。

中医专家观点

是一种刺激方法 但不能替代艾灸等

电吹风吹穴位真的有如此神奇的效果？让我们来听听专家是怎么说的。

江苏省中医院针灸科副主任中医师糜中平在临床上主要从事理疗，他认为，电吹风所起到的应该是热电效应，类似于医院的红外线理疗仪，可改善局部的血液循环、组织代谢，起到红外线理疗仪热敷的作用，与艾灸有类似的作用。“这可以当做老百姓保健、应急的方法，但完全取代艾灸、理疗是不可能的。”糜中平表示。

江苏省中医院针灸科副主任王和生主任医师表示，用电吹风吹相当于是一种刺激方法，和针灸、按压、推拿、拍打、穴位敷贴、拔火罐等其他方法一样，对穴位起到刺激作用。不过，这个方法并不适用于所有人，对风寒、阳虚有一定疗效，对于阴虚火旺、热症等则不适用。“而且，用这个方法的大多是老年人，老年人本身皮肤比较干燥，用电吹风吹穴位时间比较长，会引起局部组织脱水、皮肤干燥发痒等。”王和生指出。

儿童揉穴位 比吹穴位更安全

至于儿童用电吹风吹穴位治感冒，江苏省中医院儿科主任医师叶进在接受记者采访时并不认同。叶进表示，帮孩子按摩大椎穴、肺俞穴确实有好处，但用电吹风吹穴位却存在一定的风险，如果电吹风吹出来的风热度比较低，反而会让宝宝受凉，如果热度比较高，孩子则有被烫伤的危险。叶进认为，对于感冒的患儿，家长可通过揉按大椎穴和肺俞穴来改善症状。

专家介绍，大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。取穴时正坐低头，若突起骨不太明显，让患儿活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。肺俞穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。定位时一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

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揉按“热门”穴位 可强身健体

王和生表示，对于穴位的刺激，老百姓在家最方便实用的还是揉按，力度以按在穴位上有微微的酸胀感为佳，一定要在自己能承受的范围内，通常一个穴位持续揉按1-2分钟。对于穴位的选择，除了百会穴、足三里和涌泉穴外，人体还有很多穴位，掌握一点“热门”穴位，当身体出现一些小毛小病时，自己揉揉按按还是能起到强壮保健作用的。

可以揉按疏散风寒、风热的穴位，缓解疼痛、怕冷、乏力等感冒早期症状，如风池穴、曲池穴和合谷穴。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平；曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处；合谷穴也就是老百姓常说的虎口，将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

痛经、腹痛、前列腺炎等病变：

可以揉按气海穴和关元穴。气海穴和关元穴分别位于肚脐下方1.5寸和3寸处。中医所谓的1寸和平常所说的1寸不同，此处所指的1寸即1个大拇指宽。

胃肠炎、肚子疼、胃肠痉挛： 

可以揉按中脘穴，也可以用热水袋焐或电吹风吹此穴位，给予温热刺激。中脘穴位于剑突与脐连线中点。

拉肚子：

可以揉按天枢穴，此穴位于肚脐两侧2个大拇指宽的距离。

专家特别提醒，有病还是要及时到医院就诊，不要过分依赖在家按摩穴位，以致延误病情。