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一、小儿厌食食疗方---麦芽糕

【来源】《本草纲目》

【原料】麦芽120克、橘皮30克、炒白术30克、神曲60克、米粉150克、白糖适量。

【制作】先把麦芽淘洗后晒干；再取新鲜橘皮，晒干后取30克；然后将麦芽、橘皮、炒白术、神曲一起放入碾槽内研为粉末，与白糖、米粉和匀，加入清水调和，如常法做成10～15块小糕饼，放入碗内，用蒸锅蒸熟即可。

【用法】每日随意食麦芽糕2～3块，连服5～7天。

【功效】消食、和中，健脾、开胃。适用于小儿不思饮食或消化不良、脘腹胀满。

二、小儿厌食食疗方---蜜饯山楂

【来源】《医钞类编》

【原料】生山楂500克，蜂蜜250克。

【制作】取优质上乘的山楂500克，去掉柄、核，洗净后入锅内，加水适量煮熟，待水收干时加入蜂蜜，改用小火煎煮5～10分钟，离火后，晾凉即可。

【用法】饭前嚼食3～5枚，可增进食欲；饭后嚼食3～5枚可帮助消化。

【功效】开胃，助消化。适用于小儿不思饮食或过饱伤食、消化不良。

三、小儿厌食食疗方---砂仁粥

【来源】《养生随笔》

【原料】砂仁2～3克，大米50～75克。

【制作】先把砂仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小锅内，加水适量，如常法煮粥，待粥煮熟时，调入砂仁末，稍煮即可。

【用法】每日可供早晚餐，温热服食。

【功效】健脾胃，助消化。适用于小儿食欲不振、消化不良。

【宜忌】砂仁放入粥内后，不可久煮，以免有效成分挥发掉。

四、小儿厌食食疗方---糖渍金橘

【来源】《随息居饮食谱》

【原料】金橘500～700克，白糖500～600克。

【制作】取新鲜金橘洗干净后，用木块把每一个金橘压扁，去核。加入白糖腌渍1昼夜，待金橘浸透糖后，稍加温水，再以小火煨熬至汁液耗干，停火晾凉，再拌入白糖，然后放入搪瓷盘中风干数日，装瓶备用。

【用法】可当果脯随意食用。

【功效】理气、化痰、开胃。适用于小儿食欲不振、消化不良、胸闷腹胀。

五、小儿厌食食疗方---香砂藕粉糊

【来源】经验方

【原料】砂仁2～3克，木香1～2克，藕粉30～50克，白糖适量。

【制作】将砂仁同木香一同放入碾槽内，研为细末，每次取1/5～1/3的药末，同藕粉及白糖一起放入碗内和匀，用刚煎沸的开水冲泡，搅拌成糊状即可。

【用法】每日1～2次，可当点心温热食用，连用2～3天。

【功效】健脾开胃。适用于小儿厌食，也可用于小儿伤食症。

【宜忌】宜趁热食用，不宜冷服，以免伤脾胃。