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医学指导：北京中医药大学东方医院儿科副主任医师 郝宏文

每到春夏交接的时候，逐渐升高的气温让宝宝食欲不振，积滞、腹泻等各种消化系统的疾病也接踵而来。家长面对这种情况总是很为难，一方面想要让孩子尽快好起来，另一方面又不敢让孩子吃太多的药。有没有一种不用吃药又可以治病的方法呢？很多家长将视线转到了传统的中医小儿推拿上来。

适用于6个月到12岁儿童

北京中医药大学东方医院儿科副主任医师郝宏文表示，小儿推拿一般适用于6个月到12岁的孩子，一般年龄越小治疗效果越好。相对于药物治疗来说，推拿更多的是治疗和调理相结合，适用的常见疾病也比较多。主要包括以下几个方面：

1、消化系统疾病。1-5岁的儿童容易出现厌食、消化不良、腹痛、便秘以及慢性腹泻都可以通过推拿进行调理。“有些小孩儿老爱闹肚子，这个其实就可以通过推拿调理他的脾胃达到治疗效果。”

2、反复呼吸道感染。一些儿童体质比较弱，因此老爱感冒，通过全身调理的治疗可以增强抵抗力。

3、尿床。一般情况下儿童超过三岁基本就不会尿床了，如果3岁以后还在尿床，可以尝试用推拿再加上超声导入药物进行治疗。

4、夜惊。儿童睡眠不好，晚上容易被惊醒，而且次数比较频繁的都可以通过推拿进行治疗。

5、斜颈。一些婴幼儿出生后有斜颈的情况，如果不及时治疗就会出现面部的不对称等情况。对于斜颈的婴幼儿应该通过捏脊及时治疗，越早治疗矫正效果越好，一般1到2个月就可以接受治疗。

特定手法刺激经络和穴位

小儿推拿虽然是传统中医中较为常用的一种治疗小儿疾病的方法，但是很多家长对这种看上去有些“神奇”的疗法还是心存怀疑，不知道这样按一按揉一揉是不是真的可以治病。

郝宏文表示，小儿推拿是用特定的手法刺激儿童的经络和穴位来达到治疗的效果。比如捏脊就是刺激儿童后背正中的督脉以及旁开1.5寸的膀胱经，从尾椎骨开始向上捏到大椎，一天捏五到六次，一次疗程7到10天。“所以通过捏脊可以调理儿童的消化系统以及呼吸系统，预防慢性的腹泻和反复呼吸道感染。”

郝宏文表示，捏脊疗法的一大特点就是比较简单，通过医生的指导，家长在家就可以给孩子做。

■ 提醒：以下情况不宜小儿推拿调理

家长在学会一定的小儿推拿手法后，可以自己在家里给孩子进行小儿推拿调理，不过当遇到以下一些情况时应该引起注意。

首先，当孩子出现感冒发烧的症状时，不要进行调理脾胃的按摩，否则会加重病情；

其次，当孩子的皮肤出现破损时，应该尽量避开破损的部位避免感染。

另外，小儿推拿时可使用一些润滑用品，如小儿专用的保护皮肤的婴儿油或者粉末，在超市一般都可以买到。

最后，进行小儿推拿的时候应该选择一个舒适的环境，注意将室温调到25摄氏度左右，避免小孩儿长期裸露在较低的室温下。

■ 手把手

小儿推拿是中医推拿的一种，针对小儿独特的穴位特点，预防和治疗某些常见的儿科病症。郝宏文表示，小儿推拿的优势在于不需要使用药物，通过穴位和经络的刺激达到调理胃肠功能和全身免疫能力的效果。

小儿推拿治疗腹泻积滞

夏季即将到来，儿童的消化系统疾病也随之增多。针对消化系统，介绍几种家长可以在家里给孩子做的小儿推拿方法。

针对病症：小儿腹泻

常见小儿肠胃疾病，多发于夏季，如果不及时治疗可发展为慢性腹泻。

方法一：按揉足三里。以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧，用大拇指的指肚按揉这一点100-200下（图1）。

图1

方法二：推上七节骨。以尾椎骨为起点，向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开，四指向外固定在腰椎两侧，大拇指交替向上推七节骨200-300下（图2）。

图2

针对病症：小儿积滞

常见小儿胃肠疾病，表现为不思饮食，食而不化，腹胀，呕吐乳食以及大便污臭。

方法一：推中脘。以肚脐和胸骨最下端做一条连线，找中点即为中脘穴。食指和中指并拢后往下推中脘穴，可减轻腹胀和呕吐等症状（图3）。

图3

方法二：转八卦。以掌心为中点，周围半寸范围即为内八卦。可用大拇指指肚在内八卦范围内转圈，可减轻恶心、腹胀等症状。

专家简介：郝宏文

北京中医药大学东方医院儿科副主任医师，长期从事儿科外治法临床治疗，擅长捏脊、贴敷等外治疗法