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医学指导：广西名中医、广西中医学院第一附属医院肾内科主任、教授、硕士生导师  史伟

日前，记者在医院门诊采访时，碰到有家长问：“我家孩子睡觉时眼睛露缝，这是怎么回事？”“我家的孩子这段时间好像脾胃消化功能不是很好，孩子的脸色黄黄的，头发还有点枯黄，更让人着急的是他不想吃东西了，这可怎么办?”孩子出现这些问题，到底跟他们的脾胃有着怎样的关联？我们的脾胃失调了，该如何去纠正？

不良饮食习惯伤了脾胃 

广西中医学院第一附属医院肾内科主任史伟在接受记者采访时说，小儿在睡觉时眼睛露缝，从中医上来说为“睡卧露睛”，与小儿的脾胃功能失调有关。而脾胃功能不佳，积食无法消化，水也无法运化，孩子的食欲不佳，脸色不好，毛发也不华。从生理角度来讲，小儿脏腑柔弱，五脏六腑处于生长发育状态，需要大量的营养物质，脾胃功能经受着很大的压力与负担。一旦因饮食不节或疾病等各种因素困扰，极易发生脾胃功能失调。

脾胃为后天之本，在中医的养生观念中是非常重视保护脾胃的。史主任解释说，我们平时饮食要有节，以保护脾胃之气。无论是小儿还是大人，平时饮食上若过分地肥甘厚味，或过饥过饱，食无定时，都会易伤脾胃，脾胃一伤 ，则诸病丛生。营养物质的消化吸收，气血的化生，都有赖脾胃的运化功能，故有“脾胃为气血生化之源”之说。气血旺盛 ，人才能健康成长与生活。现代医学研究还发现脾胃与人体免疫有着莫大的关系。

“善治病者不如善慎疾，善治药者不如善治食。”史主任告诉记者，据他们观察了解，许多高龄老人的饮食习惯证明，饮食清淡适时是他们脾胃功能运作的一个良好重要因素。

调理脾失健运有方法

除了以上那些现象表明脾胃功能失调以外，以下症状也可说明你的脾胃出了问题，如你的眼脸下垂、没精神，说明你的脾虚；眼睛长了针眼、疙瘩，说明你的脾胃湿热；尿不好水肿，外加眼泡还肿得很明显，说明你的脾湿气很重。

从中医的角度讲，脾“喜燥而恶湿”，能够运化水湿，健脾利湿以后，把水湿之气排出去，针眼和泡眼也就消失了。史主任进一步解释说，中医以为，脾主运化。运，即转运输送；化，即消化吸收。脾主运化的生理功能包括运化水谷精微和运化水液两个方面；另外脾主还升清、生血统血。因而，脾行健运，就可以将食物转化精微物质和气血（消化吸收功能正常），中气充足，脏腑位置靠中气的作用维持在正常的位置。脾失健运，则气血生化缺乏来源，中气不足。

那么，当小儿脾失健运的时候怎么办呢？专家给记者介绍了一些简单易行的小儿推拿方法，家长平时在家就可以操作。

如揉小儿外劳宫穴，外劳宫穴在小儿手掌背正中，用右手食指指腹，按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴；运内八卦，内八卦穴在手掌面，用左手捏住小儿手指，以小儿掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，在小儿掌心进行圆圈运动；摩腹，腹指小儿腹部，用四指指腹或全掌放在小儿腹部进行圆周运动；按揉足三里（这是很多老中医曾经向记者推荐过的手法），足三里穴在膝盖正下方三寸再往外侧一寸处，用拇指或中指指腹在足三里穴进行按揉；捏脊（记者以前也曾经向读者介绍过该方法，后来记者在实际操作中运用其功效得到了验证），即捏小儿后背的脊柱，脊柱属督脉所在，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，以双手食指轻抵脊柱下方，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上重复按、捏动作，每天捏四五遍即可。

若是大人脾失健运，史主任建议不妨对症服用以下这些药。

1）健脾丸：该药健脾开胃，适合脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏的人服用。

2）归脾丸：可益气健脾，养血安神，适合心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振的人服用。

3）香砂养胃丸：温中和胃，适合不思饮食，胃脘满闷或泛吐酸水的人服用。

4）保和丸：消食、导滞和胃。适合食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食的人服用。

专家简介：史伟  主任医师、教授、硕士生导师

广西名中医，肾病、风湿免疫科主任，肾内科学科带头人。现任广西中西医结合肾病委员会主任委员，中国中西医结合肾病专业委员，中华中医药学会广西内科专业委员副主任委员。曾到江苏省中医院临床进修。

从事中医内科、肾病风湿病专业二十余年，有丰富的临床经验，擅长于治疗各种原发性、继发性肾脏疾病及风湿性疾病。尤其对中医一体化治疗慢性肾功能衰竭早、中期，中西医分阶段治疗肾病综合征，狼疮性肾病等有独特见解。