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医学指导：北京儿童医院中医科主任、主任医师、硕士生导师  闫慧敏

“天儿热给孩子多吃了几根儿冰棍，没想到拉肚子了。”“孩子现在不怎么吃饭，整天就抱着冰激凌和零食吃，赶紧来瞧瞧。”昨日，北京儿童医院全国中医儿科脾胃病医疗中心候诊大厅坐满了家长和小孩。

“近一周，我们每天的门诊量都在400人以上，比前段时间天不太热时增加了100多人，估计7、8两个月人数还会更多一些。”中医科闫慧敏主任说。

由于天气过热，生冷食物及甜品又吃得过多，再加上儿童的胃肠功能还未发育完善，就造成脾胃不和，导致胃肠功能紊乱，甚至发生胃炎。

寻找病因

北京持续高温天气儿童本身体温就比成年人偏高难耐高热后冰棍、冰镇饮料不离手，有些孩子还以零食、甜食为正餐凉伤胃、甜伤脾，脾胃自然“不和”，产生积食后造成胃肠功能紊乱。

察言观色：爱打嗝有口臭孩子太瘦需注意

“如果孩子总以冷饮、甜食充饥，食欲自然较差，不爱吃饭身体就会消瘦。还有些孩子爱出汗，身上总是湿湿的。”闫慧敏主任提醒。

此外，这些孩子肚子里还总胀气，平时打嗝多、常腹痛，大便或干燥或稀溏。由于脾胃运化不好，所以积食后孩子还容易出现口臭，刷过牙之后味道也依然存在。“家长应多注意观察，发现症状及时就医。”闫慧敏主任表示。

脾胃不和能预防

1、五谷杂粮八分饱，晚上一定要少吃，临睡前最好不让孩子进食；

2、饮食宜清淡，特别是本身脾胃较虚弱的儿童，要少吃大鱼大肉，多吃蔬菜水果；

3、不贪凉，少吃冰棍，少喝冰镇饮料，从冰箱里拿出的西瓜等水果应“放热”再吃，同时甜食也要减少；

4、少吹空调，特别是睡觉时，即使是白天也不能直接吹；

5、培养孩子爱吃各种食物的习惯，对于爱吃的食物也不能吃得过多，同时还要少吃零食。

专家简介：闫慧敏  中医科主任、主任医师、硕士生导师

出处：http://etzyk.cnkme.com/leaders/show/2781

从事中医、中西医结合临床工作30余年，对儿科常见病、疑难病有较丰富的临床诊治经验，尤其擅治小儿消化道疾病如小儿胃炎、消化性溃疡、腹泻、腹痛、厌食、体弱消瘦等病。