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医学指导：杭州市中医院推拿科副主任医师 孙波

节后上班，微信“杭州日报养生道”上，就有粉丝来提问，说自己6岁的儿子便秘，用网上看来的办法，给他推了食指大肠经，没想到只推了20下，儿子就有了便意，想问问专家，这种小儿推拿方法是否科学。

昨天，记者上网一搜，发现类似的推拿方法还有很多，于是来到杭州市中医院推拿科请教孙波副主任医师。她说，这段时间还没开学，一天就有几十位家长带孩子来医院做推拿。除了便秘，出现腹泻、积食、发烧感冒等情况，家长在家就可以给孩子推，这种方法效果肯定，病症轻的能立竿见影。

小儿便秘 推推大肠经就好了

在微信上提问的周女士，是一位妈妈，昨天联系她，她说，穴位推拿自己还是第一次给孩子尝试。

“我儿子6周岁，前几天发烧到40摄氏度，胃口不好，口气也很重。”周女士说，本来儿子都是定时如厕，结果那几天便秘，三五天都没上厕所，她有些着急了。“我上网查了查，偶然看到了小儿推拿的方法，说只要从食指虎口到指尖，连续直推40下，便秘就能好转，我马上就记了下来，试试效果。”

神奇的是，周女士才在儿子的食指上推了20下，儿子就说想“嗯嗯”了。她喜出望外，又有些不敢相信。小儿推拿，果真对疾病有效么？昨天，记者请教了孙医师，她说，像周女士儿子这样的情况，推拿的效果很肯定。

“小儿推拿有特定的穴位，成人是点状经络，小儿则是线状，推拿后的效果也比成人好。”孙医师说，一般胃口不好的孩子，几乎都有便秘，出现这种情况可以推大肠经，从虎口位置向食指指尖方向推。相反，如果孩子腹泻，就要“清补大肠”，家长从孩子的食指外缘，从指尖直推到虎口即可，每天推两三百下。

季节交替 来推拿的多是孩子

“我一天大约有三四十个病人，这两天还没开学，来推拿的80%是孩子，以1岁以内的宝宝居多。”

孙医师说，一到冬春交替，便秘的宝宝特别多，等到夏秋交替，腹泻的宝宝就占了多数。“一般小儿消化系统、呼吸系统、内科疾病，比如消化不良、积食、感冒咳嗽等，不管是早期还是中晚期，都可以来医院做推拿。不过在疾病早期就开始推的，孩子可能不用药就会好，。”

孙医师说，前段时间，就有位到处求医无果的妈妈，带着女儿来看病。女孩生下来只有4斤重，先天不足，后天脾胃功能又不好，平时饭和奶都吃得很少，现在3岁了，体重还不到20斤，生长发育较同龄孩子迟缓。“我们通过给女孩进行中医全身推拿、针刺穴位，来改善孩子的胃口和体质，几次下来就有了改善。”

平时健康的孩子，孙医师说，家长可以给孩子捏脊，从尾椎捏到颈椎，每天3到5遍，可以促进生长发育、增强免疫力。

6种情况可先试试小儿推拿

一般，在季节转换前，家长就可以带孩子来做做推拿，比如过敏体质的孩子，一般需要推拿一到两个疗程，每个疗程10到20次。有些非急性病如消化不良，在医院推拿几次，家长可以学着回家自己给孩子推。

“这两天气温骤降，感冒发烧的宝宝多，家长可以给孩子推推‘清天河水’。用食指和中指沾水，从孩子的前臂正中腕横纹中点，直推到肘横纹中点，每天推两三百次，或者连续推三五分钟，就有发汗降温的效果。”

孙医师列举了6种简单的小儿常见病推拿方法，供家长参考。

1、孩子不爱吃饭可清补脾土：在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次。顺时针推为补，名叫“补脾土”，如果逆时针或离心直推，就是“清脾土”了。

2、孩子不够强壮可揉三阴交：三阴交这个穴位很好找，就是小儿脚内踝尖上3寸，胫骨后缘稍后处。每天揉300下三阴交穴，有强壮、消炎的作用，对肠炎、泌尿系统疾病也有一定的成效。

3、孩子经常生病可补肾水：每天在孩子小指指腹上，直推300次即可。

4、孩子发高烧可推六腑：在孩子左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指指腹，自肘部向前推向腕部，直推300遍。

5、孩子风热感冒可推脊柱：可沿着孩子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100到300遍。

6、孩子咳嗽老不好可分推肩胛骨：用双手拇指沿孩子的双肩胛骨骨缝，从上向下作弯月形分推100到300遍。