文章出处： http://health.sohu.com/20070117/n247659487.shtml

医学指导：武警总医院儿科主任 刘秋玲；北京儿童医院中医科主任、主任医师、硕士生导师 闫慧敏
          北京中医药大学东直门医院推拿科主任、主任医师、硕士生导师 刘长信

刘秋玲                      闫慧敏                        刘长信　

最近气温变化大，患上呼吸道感染（简称“上感”）的宝宝明显增多。记者昨日从北京儿童医院获悉，上周每天到内科看病的4000多患儿中，60%左右是呼吸道疾病感染者。在武警总医院儿科的感冒门诊，最近几天的数量虽然比高峰期时下降近三分之一，但每天仍有120名左右患儿前来就诊。 

在这感冒高发期，如何护理患感冒的宝宝，成了所有孩子家长最关心的问题。

别急着往医院挤

武警总医院儿科主任刘秋玲告诉记者，从目前感冒儿童的感染源看，出现了普通呼吸道感染、流感、支原体感染以及细菌感染的交叉感染，混合感染的情况，这可能与患者到医院就诊或在社会上接触感染源有关。因此刘秋玲主任提醒家长，如果孩子出现感冒、发烧症状，可以先给孩子服用板蓝根、对症的退烧药和适当使用抗生素，而不要急着送医院，避免出现交叉感染。如果孩子出现高烧持续不退，精神萎靡，食欲不振，头痛乏力等症状，要及时到正规医院就诊。

宝宝慎吃成人药

医生还提醒，宝宝感冒了，不能随意服用成人感冒药。即使是儿童感冒药，服用剂量也要适当，服用时间不应过久，一般以5到7天为宜。在服药期间要让孩子多喝开水，以减轻药物对儿童肝肾功能的损害。如果孩子有发热症状，最好采用物理方法降温，如冷敷等。如果还不能使体温下降，可在医生指导下使用退热药。对于3岁以下的患儿来说，最好不要口服或注射扑热息痛、复方阿司匹林，否则可能会诱发惊厥、黄疸等。

另外，家长也要注意遵医嘱用药，选药不能乱搭配。目前市场上销售的感冒药大多是几种药物成分的组合，如白加黑、感康、康必得等。感康是抗病毒与解热镇痛、抗过敏药合用。另外，许多治疗感冒、流感的中成药也同时具有抗病毒、抗菌消炎、退热的作用，如连花清瘟胶囊；流感患者往往体内毒火很盛，像清开灵、双黄连、清热解毒口服液、银黄胶囊等都具有很好的清内火作用。以上药物治疗家长都可以选用，如治疗流感的西药可以与任何一种治流感的中成药同服，还可以加强治疗作用。

偏方、按摩能止咳

目前呼吸道感染的患儿中，许多孩子咳嗽不止，有的孩子咳得撕心裂肺，让家长心疼不已。北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信指出，推拿治疗小儿咳嗽效果不错，方法是让孩子趴着，家长用两手轻轻从孩子的脖子往下、顺着脊椎两边边点边推。推拿时应以感觉酸胀为佳，若出现疼痛应立即停止。北京儿童医院中医科主任闫慧敏还提醒，如果孩子咳嗽，可以煮梨水给孩子喝，也有止咳的效果。

闫慧敏还建议患儿家长，如果孩子有发烧等症状，菊花水或银花连翘水、萝卜水、板蓝根都可以缓解症状；如果孩子是因为受凉感冒，还可以用葱白、生姜和红糖给孩子煮水喝。

宝宝防感冒 饮食要清淡

北京儿童医院中医科主任闫慧敏提醒家长，不论是要预防呼吸道感染还是对于已经患上呼吸道感染的孩子，家长都要在饮食上多加注意，要让孩子多喝水，多吃容易消化的、清淡的食物，少吃油腻的或生冷食品，少喝饮料。还要注意不要让孩子吃得太多，尤其是现在到了期末考试的阶段，很多家长喜欢让孩子多吃肉，但如果孩子吃的食物不好消化也会容易使孩子“上火”，导致内热，这也容易患上呼吸道感染，因此要尽量做到膳食平衡。此外，还要注意让孩子充分休息、适当锻炼，这对于增强孩子的抵抗力很重要。

另外，闫主任还提醒，要尽量少带孩子去公共场所等人多的地方，以防被传染上感冒，孩子出门最好戴口罩。回到家里后，要第一时间让孩子洗手、洗脸、清洁鼻腔。如果室内温度比较高，不要给孩子穿得太多，以免捂出汗来；在室内外温差大的情况下，最好不要在孩子出汗时带孩子外出。另外，室内空气质量对预防呼吸道感染也很重要，因此最好在每天阳光充足、温度相对较高时开窗通风半个小时左右。还可以采取食醋熏蒸的方法改善空气质量，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时左右。

除了注意室内外温差和空气质量外，还要注意室内空气的湿度，一般认为，湿度在40%—60%时，人感觉最舒适，因此家长可以采取使用加湿器、在地面洒水以及在暖气上放置湿毛巾等方法来缓解干燥的空气，使空气湿度适宜。

专家简介：刘秋玲 硕士、主任医师

出处：http://www.wj-hospital.com/expert/nk/xek/281.htm

从事儿科工作20年。现担任武警总医院儿科主任，全军儿科专业委员会委员，武警部队儿科专业委员会主任委员，武警部队优生优育中心评审委员会委员，北京市海淀区医疗事故鉴定专家组成员，《中国实用医学研究杂志》、《中华医药杂志》等杂志编委。

在儿科血液病、心血管疾病、新生儿疾病以及儿科肿瘤疾病的治疗上经验丰富，尤其对儿童白血病化疗、骨髓增生异常综合征治疗、难治性血小板减少性紫癜及儿童肿瘤的治疗上研究较多，具有独到经验，技术水平处国内领先水平，在军内及国内儿科届享有一定知名度。

专家简介：闫慧敏 中医科主任、主任医师、硕士生导师

出处：http://etzyk.cnkme.com/leaders/show/2781

从事中医、中西医结合临床工作30余年，开展小儿胃镜检查与治疗十余年。运用中西医结合方法治疗幽门螺杆菌感染引起的胃肠道疾病，临床收到较好疗效。同时对小儿呼吸道疾病如各种感冒、发热、咳嗽，尤其是小儿反复咳嗽、哮喘等病，运用中医理论治疗，有其独到之处，积累了一定经验，临床疗效显著。

专家简介：刘长信　主任医师、硕士生导师

1983年毕业于北京中医药大学，现任北京中医药大学东直门医院推拿科主任，推拿按摩研究室主任，硕士生导师，并兼任全国推拿按摩学会副主任委员，北京推拿学会副主任委员、中华中医药学会养生保健专业委员会副秘书长，中医康复专业委员付主任委员、国家卫生部康复理疗专家委员会付主任委员，国家中医药管理局中医职称考试命题专家等。曾多次赴日本、德国等讲学。