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文章出处：http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2012-12/25/content_605450.htm?div=-1

作者：湖南省儿童医院 常静

过敏性紫癜是儿童常见病之一，在该病的诱发因素中，饮食过敏很常见。因而孩子平时的饮食要格外注意。

首先，做一个过敏原检测，如果查出是食物类过敏，应尽量设法确定是哪种食物，并严格禁食该种食物。若不能明确过敏原，则应在一定时期内尽可能避免吃鱼、虾、蟹、蛋、奶等可疑高蛋白食品，以及蚕豆、香蕉、芒果、菠萝等易致敏植物性食品。杜绝刺激性食品。

腹痛较重或大便潜血呈阳性的孩子就只能食用汤面等半流质食物，消化道有明显出血者则必须禁食。如合并有肾脏损害，一定要在医生、护士指导下选择低盐饮食。

这段时间里，家长一定要“管”好孩子的嘴，以白米饭、白馒头、稀饭等不易过敏且易消化的食物为主。随着病情的控制，再逐渐加用猪肉、土豆、青菜等食品。

紫癜消失一个月后无复发，才可恢复含有动物蛋白的饮食。恢复的原则是一样一样逐步添加，建议3天加一种，吃后无过敏反应再加第二种、第三种。应多吃维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性的作用，如苹果、柚子、橙等，此时仍要少吃或不吃热带水果。