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医学指导：厦门市湖里区妇幼保健院中医理疗科主任医师 庄伟军

虽说已入秋，但气温还停在夏季。一到高温天气，1岁多的小宝就发热，烦躁，易哭，小宝妈和奶奶急得不行，医生说，这是患上小儿“夏季热”，经医生推荐和周边的姐妹、同事介绍，小宝妈才发现最近有一种小儿保健推拿方法很热门。

小儿推拿既保健又促进亲子沟通

“前些天我女儿（1岁多）睡眠不好，带他去妇幼保健院推拿，那儿什么病人都有，感冒的、发烧的、腹泻的、便秘的，看来小儿推拿受到好多人的欢迎。”情情妈最近正愁小家伙食欲不振，营养跟不上，“迷”上了小儿推拿后，现在每周推拿2次，一次30元。在医师帮助下坚持了一个来月，宝宝体质有所改善。情情妈在我市一家大型综合医院上班，她发现，在医院里以及身边很多年轻的妈妈都很喜欢小儿推拿，宝宝一有什么头疼脑热的，都会相互推荐到哪里找中医师推拿。

“小孩都不喜药，小儿推拿可以说很大程度解决了这个难题。在小孩睡觉的时候推拿，天亮了病就好了（比如发烧），多好的事呀。”记者发现，在我市一些热门的育儿论坛上，网友们相互交流小儿推拿的话题也不少，还有甚至咨询到哪可以学到这份“手艺”，自己当宝宝的推拿师。“小儿推拿绝是‘绿色’疗法，给自己的宝宝推拿按摩时，可以和宝宝互动交流，把妈妈的爱、温暖和陪伴传递给自己的宝宝，还可以让宝宝少吃药、不吃药，减少药物对宝宝内脏等器官的损害。”小宝妈分析说，这或许是很多年轻妈妈迷上小儿推拿的原因。

湖里区妇幼保健院中医理疗科主任医师庄伟军介绍说，推拿又称按摩，其特点是在治病中简单、方便，效果显著且无副作用。小儿推拿疗法在手法运用上与成人不同，有很多幼儿独特的穴位，推拿师通过独特手法给宝宝体表施加物理性刺激，激发宝宝自身调节作用，调整脏腑功能，扶正祛邪，增强机体的抗病机能，达到防治病的目的。尤其对于0-6岁的儿童，效果更加明显。

庄医师认为，妈妈用自己的双手和爱为宝宝按摩，整个按摩过程都是轻松、愉快的亲子沟通，可以换来宝宝的健康。从这个角度而言，小儿推拿非常适宜在家庭中开展。并且小儿推拿的手法操作简单，直观易学，几次操作练习就可初步掌握。

每天15-30分钟 健脾又保胃

“小儿生长发育最为旺盛，代谢快、吸收快、排泄快、生长也快，极易受外界因素影响，而小儿推拿易被小儿内脏或形体感知，从而产生功效。夏热和秋燥时节，最适宜用传统的小儿推拿疗法为宝宝按摩。”庄医师介绍，小儿的穴位大多分布在手、头面、背部等部位，比较易于操作，夏天，宝宝穿得比较少，更加方便妈妈操作。在宝宝洗过澡后，脱掉全身的衣服，舒服地躺在床上，妈妈可以和宝宝一边听好听的故事和音乐，一边做小儿推拿，每次15-30分钟，就可以轻松调理宝宝身体的不足，提高宝宝身体的各项机能。　　

据介绍，近几天，由于持续“秋老虎”天气，因为发烧到医院就诊的孩子又多了起来，而其中一些小宝宝的发烧症状却与病毒和细菌没关系，他们患的是夏季热，也叫“暑热症”。而小儿推拿对预防和治疗这种症状颇有效果。同时，夏季也是小儿消化系统发病的高发期，小儿推拿有招健脾和胃保健法，家长不妨试一试：

1、小儿取抱坐势或仰卧势，固定其左手，先补脾经500次，再揉足三里300次。

2、小儿取仰卧势，摩腹300次（顺时针）。

3、小儿取俯卧势，捏脊3-5遍。

以上手法一般在清晨或空腹进行，每周3-5次，连续进行1-2个月。

小儿保健推拿法--捏脊

功效：增强小儿免疫力

操作方法：小儿俯卧，操作者以食指抵于小儿背脊之上，拇指与食指挟住小儿背脊皮肤，拇指后退，食指向前，做翻卷动作，自小儿臀部尾椎开始，左右手交替自下向上翻卷移动，直至背颈交界处的大椎穴，每捏3把，将皮肤提一提。如此，反复5趟，每天1次。

注意事项：用力适当，不要拧转，操作时沿脊柱直线前进，不要歪斜。开始时可能动作迟钝，不灵巧，但操作几次后动作就会熟练，小儿感觉舒适。

“打马过天河”

功效：具有清热泻火作用，主治小儿感冒发热

操作方法：父母左手握住小儿左手或右手，掌心向上，露出小儿手臂，父母用右手食指、中指，自小儿前臂内侧腕部向肘部如弹琴似的轻轻拍打5－6次为一回，如此拍打100－300回，可以在左右手臂间交替，如小儿手臂经拍打出现潮红色为上佳。

注意事项：在拍打中也可向拍打处吹气。如果结合用热水浸泡双脚，促进出汗，其效果更佳。