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文章出处：http://www.hangzhou.com.cn/20040101/ca619155.htm

医学指导：浙江省中医院省级名老中医、儿科主任医师、教授 宣桂琪

12月了，我省天气还是温暖如春，干燥少雨，呈现出暖冬的态势。冬季是人体吸收营养、贮存精华、增进健康的最佳时间。因此，民间广泛流传着“冬令进补”的习惯，那么暖冬如何增强和调养小儿身体呢？浙江省中医院省级名老中医、宣氏儿科传人宣桂琪主任医师开出处方。

暖冬小儿易多病

宣医师说，暖冬对人体健康影响很大，尤其是身体还未发育完全的孩子。首先，冬天气温偏高有利于细菌、病毒的繁殖，孩子的呼吸系统最容易受到病菌侵袭；其次，暖冬的空气干燥会导致咽喉疼痛、口干舌燥、皮肤瘙痒等症状，更会降低呼吸系统的防疫功能。暖冬最可怕的是极有可能出现突然性降温天气，儿童因体质弱或本身就有哮喘等疾病，很容易因此而发病。所以在暖冬小儿的健康保健显得尤为重要。

膏方与外治

宣医师建议，父母除了让孩子合理饮食，多吃些含维生素、微量元素丰富且易消化的食物，保持居室通风和加强锻炼外，还可选用中药膏方与外治。

小儿膏方，是指有经验的临床中医师，针对每个儿童的不同体质、综合既往病史和身体现状，经过详细辨证，立方遣药，以数十味中药，构成一剂全面考虑体内气血阴阳变化的调理处方。这样的“个性化处方”有扶羸补虚、治病祛邪的功效，既能治病又能补虚防病，增强体质。而且小儿膏方一般口感较好，服用方便，孩子容易接受。

外治也是传统医学防病治病的一个重要特色疗法。它通过穴位按摩，疏通经络，中药外敷，将渗透性强的药物贴敷于相应腧穴，使局部发热、充血，同时药物经透皮吸收后直接入里，并且刺激经络穴位，发挥最大的全身药理作用。冬天中药外治具有振奋小儿正气，祛散体内凝寒之气，从而起到防病治病功效。浙江省中医院每年夏冬两季的中药外治疗法已开展了十余年，用疗效证明外治疗法更能发挥中药的作用。

使用膏方与外治需注意几点

宣医师指出：服用小儿膏方要注意以下几点：膏方一般适用于4周岁以上；对体弱多病患儿，如易感冒发热、气管炎、哮喘、发育不良、脾胃消化功能不良等疗效明显；服用膏方期间，若患感冒发热或咳嗽等病，应该暂停服用，等疾病痊愈后再到医生处咨询；膏方的服法一般每日早晚各服1次，每次1勺用少量开水冲调，宜空腹服用，以利于药物吸收，若空腹服用引起腹部不适或食欲下降，可把服药时间改在饭后1小时左右；膏方进补时，不要吃生冷、油腻辛辣、不易消化以及有较强刺激性的食物；服膏方时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血等，且不能与牛奶同服，因其中含钙、磷、铁，易与滋补药中有机物质发生化学反应，而生成难溶解的化合物。

同样，外治也需要注意：贴药前要清洁皮肤，注意保持皮肤干燥，对有严重皮肤病、过敏性皮肤患者禁用；敷药后局部有温热、瘙痒感属正常现象，要督促小儿避免过度搔抓局部。

专家简介：宣桂琪  主任中医师、教授、省级名中医、杭州宣氏儿科第三代传人

擅长治疗小儿高热、咳喘、厌食、泄泻及疳积；尤其擅长治疗顽固性哮喘、癫痫、抽动症、多动症及小儿高热惊厥的防治。