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文章出处：http://health.people.com.cn/GB/14740/21471/6011482.html

医学指导：中国中医科学院北京西苑医院儿科主任、主任医师、硕士生导师 李荣辉

孩子夏天起痱子，主要就是因为一些家长怕宝宝感冒，把宝宝捂得太严实，汗液蒸发不畅所致。所以，在闷热的夏天，有些家长一看见孩子起痱子了，知道是热出来的，于是就用凉水给孩子洗洗澡，却不知这样反而容易加重痱子。

中国中医科学院北京西苑医院儿科李荣辉主任说，孩子起了痱子，如果用凉水为宝宝擦拭患处，反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。反之，过热的水也会刺激皮肤，使痱子增多。

孩子起了痱子，家长除勤给宝宝洗澡外，最重要的是一定要使用温水，也就是略微高于人体皮肤温度的水。

需要提醒的是，家长在给宝宝洗完澡后，不要马上给宝宝搽痱子粉等粉类的爽身用品，以免使其与汗液混合，堵塞毛孔，导致出汗不畅，反而会引起或加重痱子。

宝宝如果患上的是湿疹，家长同样不要用热水和碱性肥皂清洗湿疹部位，以免引起血管扩张，加重炎症液渗出。

饮食上，要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑的作用。

专家简介：李荣辉 医学硕士、主任医师、硕士生导师

近20余年主要从事儿科医疗及临床科研工作，具有较扎实的中医基础及中医儿科专业理论知识；并掌握了现代西医基础及儿科临床理论。在继承中医传统特色的同时，还注重发扬创新；能运用中医的理、法、方、药及结合现代医学知识，对小儿常见病、多发病、疑难病症进行较深入的临床研究。近年来，侧重于对小儿肾脏疾病（如肾病综合征、紫癜性肾炎、IgA肾病）、支气管哮喘、反复呼吸道感染、抽动－障碍、遗尿等疾病的研究，并取得较好疗效。