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本文由台北市立中医医院提供

婷婷是个七岁小女生，时常反复感冒，最近秋、冬季节转换，忽冷忽热，小婷早上起床打喷嚏，流鼻水，鼻塞，白天会抠鼻子，揉眼睛，习惯地倒吸鼻涕及清喉咙而出怪声，晚上睡觉会咳嗽，更因为睡眠中不自觉挖鼻孔而流鼻血。经医师诊断为典型的过敏性鼻炎，而非一般的感冒。

鼻过敏常发生于儿童，尤其是五、六岁儿童居多，且常合并气喘、异位性皮肤炎的病史，过敏性鼻炎是急性鼻炎的一种，与个人体质及遗传体质有密切的关系。

上图：儿童鼻炎、腺样体肥大、抽动症调理特色技术培训班

儿童鼻过敏分为二型

一、季节型鼻过敏：在春、夏、秋季，常因花朵盛开，大量增加的花粉而引起。

二、全年型鼻过敏：台湾为亚热带海洋性气候，潮湿的环境及空气粉尘污染，霉菌，蟑螂等过敏原，使鼻过敏整年中都会发作。

鼻过敏常发生于早晨刚起床，或早晚温差变化大，忽冷忽热，不小心就打喷嚏、流鼻水，一般只持续10～20分钟后症状会停止，或一天之中会间歇性发作。鼻过敏小孩，常常张口用嘴巴呼吸，抠鼻子，揉眼睛，习惯地倒吸鼻涕及清喉咙出怪声，发作时会鼻子痒、打喷嚏、流清鼻水、鼻塞，长久之后会有鼻涕倒流，喉咙有痰，甚至造成鼻窦炎、慢性咳嗽、中耳炎、中耳积水等并发症。

过敏性鼻炎在中医又名鼻鼽(qiú)，中医认为肺经开窍于鼻，合于皮毛，所以肺气虚者，一旦感受风寒、风热、湿热等，会造成呼吸系统过敏、免疫力减低及皮肤过敏等病。脾、肾虚弱使肺失温润而产生鼻鼽，其病在肺，但其本在脾与肾，治疗以温补肺、脾、肾，祛风散邪为主。

中医疗法分以下（辨证论治、穴位敷贴疗法、针灸疗法）三项治疗：

一、辨证论治

1、风寒型：流清鼻涕，晨起喷嚏多，易头痛。处方葛根汤、苍耳散。

2、风热型：鼻子痛，流黄鼻涕，鼻塞。处方桑菊饮、辛夷清肺汤。

3、虚寒型：容易感冒，流清鼻涕，手脚冰冷，身体瘦弱。

4、肺气虚，宜玉屏风散。脾气虚，宜补中益气汤。

5、肾气虚，宜温肺止流丹。

二、穴位敷贴疗法

穴位敷贴药饼：是将白芥、细辛、元胡等辛温、逐痰、温阳、通络的药物，研成细末，用生姜汁调制成药饼，敷贴于背部俞 (shù)穴上（肺俞、心俞、膈俞、脾俞、肾俞等），用胶布固定，每次贴一至四小时。夏季过敏者贴于三九天；冬季过敏者，贴于三伏天；若不分季节而过敏者，有鼻过敏发作，可以每星期敷贴一次，直到过敏缓解。背部穴位敷贴疗法，用于儿童，可以取代针灸疗法，穴位敷贴疗法其疗程需三个月。

三、针灸疗法

以毫针取穴位—迎香、印堂、鼻通、合谷、足三里等穴道。

儿童过敏性鼻炎穴道按摩DIY

1、迎香

【穴道名称】：迎香

【治疗效果】：通鼻窍，散风热功效

【主治】：过敏性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻息肉、面瘫、面痒。

【穴位找法】：鼻翼外侧与鼻唇沟（鼻翼两旁各有一道沟纹）的中点。

【穴道按摩】：以双手食指指尖，按压穴道5秒钟，再用双手食指指腹，向上、向下推按鼻翼5秒钟，休息5秒钟，左、右各约5分钟，每日早、晚各一次。

2、印堂

【穴道名称】：印堂

【治疗效果】：疏风清热，宁神益智功效。

【主治】：头痛、晕眩、鼻炎、感冒、高血压、失眠。

【穴位找法】：两眉头的中间，就是穴道。

【穴道按摩】：正坐曲肘放桌上，双手以交叉握拳，两手大拇指相迭，以大拇指的指关节，按揉穴道10秒钟，休息5秒钟，按揉约5分钟，每日早、晚各一次。

儿童过敏性鼻炎保健茶饮

1、补肺汤

【材料】：粉光参5公克、红枣12公克、核桃仁12公克、生山药80公克、水1000CC。

【作法】：粉光参、红枣、核桃仁，入锅中加1000CC水煎煮，水滚后转小火煮20分钟，继续加入山药再煮15分钟，当茶饮早、中、晚温服（红枣、核桃仁、山药可食）

【服用天数】：每日1剂，7日为1疗程。

【滋补功效】：有滋肺补肾、补脾健胃功效，对于小孩、老人有过敏性体质，有增强免疫力的作用。

【适用】：过敏性体质─过敏性鼻炎、气喘、容易感冒、长久咳嗽。

上图：儿童鼻炎&腺样体肥大&抽动症调理特色技术培训班

【注意事项】：1、一般体质皆可饮用；2、感冒、气喘发作、发烧、热病急性期，禁用。

2、儿童过敏鼻炎茶

【材料】：辛夷4公克、粉光参4公克、黄耆6公克、白朮6公克、防风6公克、川贝母6公克、生姜4公克、水1000CC。

【作法】：材料入锅中加1000CC水煎煮，水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮，早、中、晚温服。

【服用天数】：每日1剂，七日为1疗程。

【滋补功效】：散风寒、通鼻窍、润肺化痰功效。能缓解过敏性鼻炎的气虚冒汗、流鼻涕、咳嗽的功效。

【适用】：过敏性鼻炎、鼻涕倒流、过敏性咳嗽、容易感冒流虚汗。

【注意事项】：1、一般过敏性鼻炎体质于缓解期皆可饮用；2、感冒发烧、感染等实症禁用。

日常的保健方面

一、鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉热，应戴口罩；家中尘璊、毛毯或动物皮屑等。

二、适度使用除湿机及空气清净机，其滤网要清洗干净。

三、平时少食用冰凉食品，或较寒性食物如冰品、可乐、冰凉水果（须退凉）、苦瓜、大白菜等。

四、夏天少吹冷气，电扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴、印堂穴至发热，再喝杯温开水才下床。

五、天冷时口罩、帽子、围巾、毛背心、手套、袜子是最好的防寒装备。

六、用温的生理食盐水冲洗鼻子，或用蒸鼻器，将蒸气吸入鼻腔。

七、多运动如游泳、慢跑、大步快走、太极拳、八段锦练功等。

儿童过敏性鼻炎，通常本身免疫力较差，常常大小感冒不断，甚至分不清是鼻过敏或是感冒，不当的治疗，体质越差，有的会合并如鼻窦炎、气喘、异位性皮肤炎、慢性支气管炎、中耳炎等并发症。中医疗法，包括中药、穴位敷贴背部俞穴、及针灸疗法 可以改变虚寒体质，使鼻过敏发作的频率及症状减至最低，其疗程需3--4个月。