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医学指导：浙江大学医学院附属儿童医院消化科副主任医师  楼金玕

天气一热 宝宝肠胃炎高发

别给孩子吃太多 学会在家护理

天气一热，浙江大学医学院附属儿童医院消化科里拉肚子的小病人多了起来。消化科楼金玕副主任医师说，宝宝拉肚子大多是因为肠胃炎，肠胃炎是夏季宝宝遇到的最大问题，而最常见、最容易被大家忽视的肠胃炎病因是孩子吃得太多。

吃太多也会让宝宝上吐下泻

在消化科门诊，快过一周岁生日的浩浩精神全无，什么都不想吃，妈妈说浩浩拉肚子已经好几天了，家里饮食一直很注意的，不知道为什么浩浩突然就拉肚子了。

楼医生说，最常见、最容易被大家忽视的肠胃炎病因是“吃太多”。 很多家长生怕孩子吃少了，只要孩子能吃，就拼命给他吃，殊不知，吃太多会导致肠胃功能紊乱，导致拉肚子、呕吐等症状。楼医生说：“很多来医院就诊的拉肚子的孩子，家长都会说也没吃什么不干净的东西呀，其实，孩子拉肚子是因为家长给填得太多了。”这类病儿很多是吃水果或者冷饮过量，浩浩就是吃了太多西瓜才拉肚子的。

对于冷饮、西瓜等食物，楼医生说，如果平时吃了肠胃没有什么不适的，可以适当吃，但是绝对不可以过量。那些本来肠胃就不是很好，吃了冷饮、西瓜等食物容易拉肚子的宝宝，千万不要去碰。

引发宝宝肠胃炎的原因，还可能是吃了不卫生或者有毒素的东西。

夏天，不少家庭喜欢把东西放在冰箱里，而且不密封，这样食物上很容易滋生细菌。这种细菌感染引起的肠胃炎，宝宝的大便常常会有黏液并且有血丝，肚子会很痛，而且多伴有发烧症状。

如果是吃了有毒素的东西，比如发芽的土豆等，这种情况下，宝宝会出现相应的中毒症状，大便的性状也会改变。

学会判断病情

家里备几种常用药

肠胃炎常常表现为上吐下泻、肚子疼、肚子胀等，宝宝会感觉非常难受，严重的甚至会有脱水等症状。但楼医生说，刚出生没多久的孩子，或者是食物中毒导致拉肚子要及时送医院治疗，大年龄的孩子，如果判断情况不是很严重，在家用一些药并且注意护理，病情一般都会好转。

判断病情轻重，其实也不难。首先看拉的次数多不多，一般一天三四次，那就不算很严重；如果孩子能吃一些东西，没有频繁呕吐，那么状况也不算太坏。其次注意观察孩子的一般情况，如果孩子脸色与平常一样、精神也不错、话也不少、没有发烧，那也不需要立即去医院。

一周岁以内的孩子还需要观察是否有脱水症状，家长要注意观察小便多不多、哭的时候眼泪是否减少、是不是很想喝水等。如果有脱水的情况，则需要立即送医院治疗。

状况不是很严重的话，楼医生推荐三种不管哪种拉肚子情况都可以服用的常备药。蒙脱石散、益生菌（例如培菲康、妈咪爱等）、口服补液盐，夏天可以备一些。不过服用的时候，要仔细看说明书，什么时候服用、如何服用，都需要按照要求。

避免三个护理误区

宝宝得了肠胃炎，还要注意三个护理误区。

误区一：既然孩子拉肚子，也没什么食欲，那就不要给孩子吃东西了。

楼医生说其实这是非常错误的，会引起孩子营养摄入不足，延缓疾病的恢复。楼医生说拉肚子的时候，常常是吃了就拉，那是因为进食后造成肠胃蠕动引起的，不必过分担心。

误区二：拉肚子了，不吃奶粉，改吃粥或者米汤。

米汤和粥只有淀粉，而奶粉或者母乳营养非常丰富，只吃粥和米汤并不能满足孩子对营养的需求，会影响疾病的恢复，甚至使病情迁延不愈。

误区三：病情稍微好转，就急着让孩子恢复正常饮食。

孩子拉肚子，自然体重会有所减轻，让很多家长心疼，恨不得孩子早日正常饮食，让体重长回来。楼医生说，孩子的肠胃恢复需要一个过程，拉肚子后起码需要一个星期才能恢复正常饮食，不能操之过急。如果急着恢复正常饮食，很容易造成病情反复。在恢复正常饮食的过程中，需要避免纤维素过多的食物，例如芹菜、青菜等，同时尽量不要吃过于油腻或含糖量过高的食物。