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医学指导：杭州市第三人民医院皮肤科副主任医师 宋为民

宝宝沐浴露要选无皂基的 护肤品推荐白凡士林

虽然天气渐渐转凉，可是闲不住的小宝贝们依然容易出汗，户外稍微运动一下，就汗津津的。爱干净的旦旦妈几乎天天给三岁多的宝宝洗澡，宝宝也很享受。但是，最近妈妈发现旦旦脸上、身上有一块块的像湿疹一样的东西，旦旦还老是用手去抓，说很痒。妈妈以为旦旦得了什么奇怪的皮肤病，带着旦旦去医院，医生诊断旦旦得了干性湿疹，那是洗澡太频繁引起的。

秋冬宝宝洗澡 次数水温都有讲究

杭州市第三人民医院皮肤科专家宋为民医生说，秋冬季节，因为洗澡次数不当或者方法不正确得干性湿疹的孩子不在少数。大家都以为天气热宝宝容易发湿疹，但实际上，湿疹真正的高发期是秋冬季节，北风一吹空气开始干燥，皮肤水分就很容易缺失，屏障功能下降，于是湿疹就“卷土重来”了。

在这种皮肤本来就很容易缺失水分的季节，控制洗澡的节奏和水温对宝宝的皮肤来说尤其重要。首先，天天洗澡是没有必要的，洗澡太频繁的话皮肤表面的皮脂被洗掉了，皮肤更容易干燥。即便是孩子出了汗，也可以用擦身和勤换内衣的方式来处理。宋医生说，一般一个星期洗一到两次就可以了。洗澡的时候，水温控制也尤其重要。很多家长认为天气冷了，宝宝的洗澡水自然也要稍微烫一点，但是就是因为稍微烫一点，宝宝的皮肤就会受不了。宋医生建议，宝宝的洗澡水水温不能太高，三十七八摄氏度就可以，千万不能用大人皮肤对水温的感受来给宝宝调水温，大人手腕内侧感觉不到水烫，那水温是基本适宜的。洗完澡，还有一步不能省略，那就是给宝宝涂保湿润肤乳液，爸爸妈妈千万不要怕麻烦。

洗浴用品要选无皂基的 医生强烈推荐白凡士林

不论宝宝是否有干性湿疹，宋医生提醒爸爸妈妈，秋冬季节，一定要注意宝宝皮肤的保湿，特别是那些本身皮肤就比较干燥的宝宝。“宝宝的皮肤也会遗传父母的。”宋医生说，如果父母双方或者单方的皮肤比较干燥，那么宝宝的皮肤也极有可能会是干性的。判断宝宝是否属于干性皮肤也很简单，如果宝宝脸上或者小腿上摸上去粗糙，有颗粒感，那基本上就属于干性皮肤，大概30%的宝宝都属于干性皮肤。对于这类宝宝，一定要早晚两次涂保湿的润肤产品，否则，他们的皮肤就会很干燥、瘙痒，严重的还会开裂。

那么什么样的护肤品才是适合宝宝娇嫩肌肤的呢？“香味很重、泡沫很多的洗浴用品，都不太适合宝宝使用。”宋医生说。在选择宝宝洗浴用品的时候，最好选择无皂基的产品。是不是无皂基产品，一般在说明书和包装上就能够看出来，这些产品一般保湿成分比较多，可以给宝宝的皮肤提供滋润又不会破坏皮肤表面的皮脂成分。另外，药店里的白凡士林是宋医生强烈推荐的，对于宝宝来说，白凡士林添加成分很少，能够很好滋润皮肤，而且很实惠。

除了注意护肤以外，宋医生强调，饮食方面也需要注意。大多数干性皮肤的孩子，也极容易过敏，所以，高蛋白的食物，例如海鲜等容易引起过敏的食物尽量要少吃，让孩子多吃水果多喝水对干燥的皮肤毫无疑问也有好处。