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医学指导：中国中医儿科学会名誉会长、上海市中医医院儿科主任医师 王霞芳

一到冬天，不少宝宝的脸蛋就像通红的苹果。很多家长觉得，孩子脸蛋红扑扑的，煞是可爱。但殊不知，这可能影响孩子健康。很多人习惯冬天把宝宝“里三层、外三层”地裹得严严实实，很容易引起婴儿冬季“闷热综合征”。

闷热导致宝宝不吃不喝

“宝宝才三个多月大，这几天不知道为什么，就是一直不吃不喝的，而且情绪明显比往常烦躁。平时还爱哭闹，看起来非常难受的样子，真不知道孩子到底得了什么病！”最近，上海市中医医院儿科专家王霞芳医生的门诊特别忙，一对年轻夫妇抱着孩子大老远从市郊一早赶到医院，焦急地向医生诉说病情。

王大夫经验丰富，当她轻轻打开裹着小宝宝的厚被子时，感觉就像掀开了一个蒸锅盖，一股热气扑面而来。再看看这三个月大的小宝宝，面红耳赤，甚至呼吸都出现了困难。经过询问，王大夫了解到，小宝宝以前一切正常，就是入冬后才出现这些症状，而且平时这对父母也习惯于整天把宝宝裹得严严实实的。很明显，小宝宝患的就是婴儿“冬季闷热综合征”。

冬季“中暑” 婴儿多发

专家告诉记者，婴儿“冬季闷热综合征”也叫冬季“中暑”，多发于2至10个月的婴儿。由于婴儿的体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性也比较差。特别是出生后5个月以内的婴儿，每天产热量非常大，而出汗散热又较为缓慢，导致产热和散热不平衡；而另一方面，到了冬季，父母往往以为孩子抵御严寒的能力很差，总担心孩子怕冷，担心孩子冻坏了，于是就习惯于把宝宝裹得严严实实的。室内还穿得这样，到了室外就更有过之而无不及了。

过度的包裹容易导致婴儿大量出汗，体内严重脱水，电解质紊乱，而热量无法及时散出还会导致发热，持久的高热更有可能导致婴儿脏器功能衰竭、损害婴儿的脑组织。

如何识别“闷热综合征”

在冬季，如果婴儿出现了以下症状，家长就可以开始怀疑，宝宝是否可能患上了“冬季闷热综合征”。

具体症状可表现为，宝宝出现面红耳赤、满头大汗，并伴有嘴唇青紫、呼吸急促、抽搐等；同时，有持续高热症状；大量水样或血水样稀便、吐奶等；甚至还可能引起昏迷、休克。

如果在此之前，宝宝并没有其他疾病，而平时父母给宝宝穿的衣服又很多、很厚，特别是当宝宝出现持续高热、呼吸急促、昏迷，甚至休克的时候，也应立即带宝宝到医院就医，不可延误。

小宝宝到底该穿多少

俗话说：“若要小儿安，三分饥与寒。”要想预防婴儿冬季闷热综合征，要求年轻父母一定要了解冬季小宝宝的着装要求和注意事项，既不能让孩子着凉，又不能保暖过度。

● 穿多少

首先，孩子比成人多一件，这是总体原则。由于婴儿御寒能力比成人差，因此要注意保暖；其次，玩时比静时少一件。当宝宝精力旺盛、手舞足蹈时，可适当减少衣物，运动后再添；最后，室外比室内多一件。如冬季室内有暖气，室内外温差大，外出时要做好御寒工作，建议戴好帽子、手套等。

● 穿什么

冬季宝宝要穿保暖性能好、轻柔不紧绷的棉质衣物。最好准备两套棉衣棉裤，但没必要太厚，以不影响婴儿活动为宜。棉裤最好用背带式的开裆裤，开裆小一点可保护婴儿臀部免受风寒。棉衣领子以和尚领为宜，不用纽扣，在腋下用带子打结固定，这种衣服可随意放宽或收紧，穿起来也方便。

●怎么穿

棉衣的内层可给宝宝贴身穿一件棉质内衣，柔软而不刺激皮肤，保暖效果也好。如果天气特别冷，不妨给宝宝在内衣和棉衣之间加一件薄一点的棉背心，既保暖，又不影响宝宝上肢活动。切忌在棉衣裤里再穿上几层毛线衣裤，那样宝宝身体会被裹得紧紧的，透气性差，影响皮肤正常呼吸，也妨碍正常活动。

爱心提示

●冬季婴儿房的适宜温度应控制在16℃—20℃。

●新生儿满月后活动时间明显增加，活动量大时应及时减少衣物。

●尽量避免带宝宝到人多拥挤、空气污浊的公共场所，如冬季拥挤的公交车、空气混浊的长途车内等。

●睡眠护理要注意以下几点：如怕婴儿受冷而蒙着被子睡觉，将婴儿抱在怀里边吃奶边睡觉，有的婴儿甚至还在吃奶，母亲就睡觉了。 

专家简介： 王霞芳  主任医师

董氏儿科王霞芳老中医工作室主任，享受国务院特殊津贴

业务专长：小儿厌食、发育迟缓、低智、咳喘

社会兼职：中国中医儿科学会名誉会长，第三届全国中医药专家学术经验继承班指导老师。