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文章出处：http://health.sohu.com/20090903/n266393476.shtml

医学指导：重庆医科大学附属儿童医院中医科主任、副主任医师、副教授  张茂

北京中医药大学附属东直门医院儿科主任医师、教授、博士生导师 徐荣谦

徐荣谦

编者按：再健康的宝宝也免不了有个头疼脑热。可就算是小病，在家长这儿也是大问题：选什么药、吃多少都得慎之又慎。相比较而言，中药在家长们眼里，一直有独特的优势，安全、副作用小，剂量也可以根据宝宝的情况灵活调节，尤其一些中草药，甚至可以成为孩子生病的首选。 

感冒、咳嗽、流鼻涕是每个孩子都逃不过的“常见病”，虽说没什么大碍，但小宝宝们的咳嗽声还是会让爸爸妈妈心疼不已。

重庆医科大学附属儿童医院中医科主任张茂告诉记者，一般中医认为小孩都是纯阳之体。《医学源流论》指出“纯阳之体，最宜清凉”。也就是说，对于孩子的呼吸系统疾病，主张多用“清凉”的药，少用“温燥”的药。

咳嗽选川贝

川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘、清热去痰，如果孩子咳嗽兼有黏痰，用点川贝最适合不过。“方法也很简单，把梨切片，川贝研成粉末，放在水里一起煮30分钟左右即可。还可以在梨上挖一个小孔，装上少许川贝蒸食，效果一样。”因为梨也有清凉功效，且口味清甜，非常适合孩子咳嗽时吃。

咽炎选薄荷

对于儿童的咽炎和扁桃体炎，家长可以用点薄荷。薄荷辛、凉，归肺、肝经，有发散风热、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛等症。将少许薄荷叶放入水中，稍稍煮沸或直接用开水冲泡代茶饮，对于儿童咽炎有较好的疗效。

金银花退烧

有退热效果的中药很多，比如金银花、生石膏、板蓝根、黄芩、连翘等。其中金银花药性甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒之功效。由于兼具宣散作用，故又可治疗外感风热和温病初起。可以单用金银花泡水喝，也可与山楂、连翘等一起用水煎服。“金银花一般药店都有卖，建议有孩子的家庭常备一些。”张茂说。

家庭用药首选那些温和、安全的，有些家长擅用羚羊角这类大寒药物给孩子退烧，因为用法用量无法精确掌握，其实是非常危险的。此外，家庭用药仅限于症状较轻的上呼吸道感染，一旦孩子出现了肺炎等下呼吸道感染症状，就要及时就医，以免耽误病情。

鸡内金：消食健胃

很多人印象中的中药，就是一堆“花花草草”，其实在动物身上，也有不少好药，比如对付孩子常见的积食，医生最爱用的一味药就是“鸡内金”。

北京中医药大学附属东直门医院儿科主任医师、教授徐荣谦告诉记者：“所谓鸡内金，就是将鸡肫(zhūn)炮制后制成的一味中药。”鸡内金有较强的消食化积作用，并能健运脾胃，广泛用于米面薯芋肉食等各种食滞问题。

病情较轻者，研末单服即有效。若治食积不化、腹胀腹痛，可与山楂，麦芽、青皮等同用。治小儿脾虚疳积，可与白术，山药、使君子等同用。徐荣谦说：“在家中也可以将鸡肫焙干，擀成面，和在饭里让孩子吃下。”“若消除肉积，则可以用点山楂。”张茂补充说。

石榴皮止泻

石榴是种好水果，石榴皮则可以入药。张茂告诉记者，如果孩子的腹泻久治不愈，可以尝试每天用石榴皮3克泡水喝。《普济方》中有记载，治疗久痢不瘥，可将陈石榴焙干，研成细末，加入米汤中饮用。此外，也可以用芡实和肉蔻煮水给孩子喝，不过肉蔻性热，少用为宜。

便秘用生地

便秘不仅困扰成人，孩子也是。“便秘一般由热气伤津所致，因此可用点具有养阴作用的生地。”张茂说，如果不希望药性过强，可以直接用2—3克生地泡水给孩子喝。“当然，如果配合多吃果蔬，并为孩子做腹部按摩，效果会更好。”

消化不良选“二鱼”

对付儿童消化不良，也可直接吃鱼腥草和鱼秋串。如果是长期消化不良，则可多用薏米、糯米、党参、扁豆熬粥给孩子喝。 

专家简介：张茂 副主任医师、副教授

擅长：诊治小儿咳喘、厌食、腹泻、汗症、遗尿、口疮、发热等常见病、多发病，尤其擅长小儿妇科疾病，如外阴炎、阴道炎、月经不调；用针灸、推拿治疗小儿厌食、面瘫、小儿偏瘫等。

专家简介：徐荣谦 主任医师、教授、博士生导师

出生中医世家，幼承庭训。毕业于北京中医药大学中医专业，一直工作在北京中医药大学东直门医院儿科。

担任中华中医药学会儿科分会副会长。全国中医药高等教育学会儿科教学研究会理事长。国家中医药管理局中医药传媒网学术专家委员会委员。国家中医药管理局中医师资格认证中心命题专家。中华中医药学会医疗事故技术鉴定专家库专家。北京市精品教材立项《中医儿科学》主编。

学术思想：从医30余年。逐渐形成了自己“以五脏学说与六经辨证相结合，从肺论治与从肝论治相结合的临床医疗特色。” 对于小儿肺系之小儿慢性咳嗽，小儿反复感冒，小儿哮喘；脾胃系之小儿厌食，腹泻病，小儿重症肌无力；心系之小儿病毒性心肌炎，紫癜；肝系之儿童多动症，小儿抽动—秽语综合征；肾系疾患之小儿肾炎、肾病，小儿生长发育迟缓（个矮），小儿脑积水，小儿脑瘫；小儿青春期疾病之小儿痤疮，小儿紧张疲劳综合征等病均有较好的临床疗效。