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文章出处：http://www.nanfangdaily.com.cn/epaper/nfrb/content/20090219/ArticelFC04006FM.htm

医学指导：佛山市中医院儿童生长发育专科副主任中医师、副教授  莫珊

医生称该偏方效用未被证实，进补不当或影响小孩身高发育

立春过后，禅城的梁太及祖籍潮州的张太为了自己小孩能长得高一些，每周都给小孩喝小公鸡炖田七。佛山市中医院儿童生长发育专科副主任中医师莫珊表示，这条民间助长秘方过去在福建、广东潮汕一带比较盛行，近年来在佛山地区也逐渐开始流传。不过这个民间偏方并未有相关研究证实对小孩长高有效，进补不当反而影响孩子身高发育。根据科学证明，小孩的身高与遗传、适当运动、充足睡眠、均衡营养有直接关系。

用偏方后性情变得烦躁

立春过后，家住禅城的梁太每到休息日就到郊区购买1—2个月大小的小公鸡，回家炖汤给女儿吃。原来她的女儿12岁了身高只有1.4米多点，在班上一直属于矮个子。眼看女儿已经开始发育了，经过骨龄测算，与实际年龄相符，但个头却还没长上来。

今年年初，梁太打听到一种民间验方：在春季立春后，拿10克田七打碎，取一只刚刚会打鸣的小公鸡(约1—2月大小)，与田七一起隔水炖2个小时后给进入生长发育期的孩子吃，这样每周或隔天一次，就可帮孩子增高。

春节后，祖籍潮州的张太也用同样的方法为其儿子增高，但她的儿子吃了几次后脸上疯长青春痘，头痛失眠，性情变得烦躁，有时还流鼻血。

对此，莫珊表示，在门诊中，不少为孩子的身高问题而烦恼的家长都向她打听过这个方子的效验，从医学角度来看，这只是民间流传的验方，目前没有看到有相关的研究证实小公鸡炖田七有助孩子增高。“儿童的身高在遗传的基础上，主要取决于适当的运动，充足的睡眠和均衡的营养，没有听说哪条验方吃几次就能多长几公分的。而且孩子进入青春期，身高一年长10公分、8公分，是发育的正常现象，再加上春季孩子长得最快，因此，这样的对比没有临床意义，临床医生从不推荐家长给孩子吃偏方助长。”

长高须营养均衡多运动

对于一些家长抱着“即便对长高没效，只要没有害，权当吃一顿当作补充营养也没关系”的想法，莫珊认为，偏方不一定有益，但却未必无害。从偏方的构成来看，田七是活血化瘀药，和孩子长高需要补充钙质和其他营养物质都没有关系；而刚打鸣的公鸡则意味着雄性激素旺盛，有壮阳的作用。一般进入青春期的孩子体质多偏于阳盛，如果再盲目补阳，容易出现失眠、烦躁、头痛、流鼻血等肝火上亢的症状；对刚开始发育的少女来说，也可能导致其出现内分泌紊乱，尤其是孩子还没进入青春期，家长就匆忙给孩子服用秘方，或在汤中加入党参、虫草之类的补药，还可能导致孩子性早熟提前，加快骨骺闭合，反而剥夺了孩子的最终身高。因进补不当让孩子出现性早熟的现象在门诊时屡见不鲜。”

莫珊提醒说，要让孩子长高，家长只要给孩子提供营养均衡的饮食，鼓励孩子经常参加运动，晚上规定时间睡觉就可以了。像牛奶、蔬果、鸡蛋、鱼肉、豆制品等寻常饭食已经足够，没有必要四处找秘方和补药。另外，像碳酸饮料、快餐食品等都被证明不利于孩子的生长发育，家长应予以限制。

专家简介：莫珊  儿科副主任中医师、副教授 

医学硕士，毕业于广州中医药大学。中华医学会广东分会儿科学分会会员，中国中医药学会佛山分会会员。

擅长以中西结合方法、中医内治外治结合的方法治疗青少年及儿童生长发育、心理发育、行为发育方面的疑难杂病。对儿童性早熟、学生考前焦虑情绪、儿童行为问题（抽动症、多动症、攻击行为、叛逆行为）、青春期心理、行为问题（青春期厌食症、青春期叛逆行为等）疾病有独特心得。