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小儿减肥保健推拿法

概 要 介 绍
这里所说的小儿肥胖主要指小儿单纯性肥胖,即没有显著内分泌神经功能异常,仅在遗传基因的影响下,由于多食、贪睡、少运动而导致的小儿体重明显增加、大大超过同龄儿童;或皮下脂肪积聚过多,体重超过标准体重的20%。

小儿肥胖分为胃肠实热型、肝郁气滞型、脾虚湿阻型。

1)胃肠实热型

表现为:多食;形体肥胖、健壮;腹部胀满、按之作痛;口臭、喜饮。

2)肝郁气滞型

表现为:形体肥胖、口苦口干、食欲亢进、腹部胀满、心烦易怒、夜晚多梦。

3)脾虚湿阻型

表现为:体型肥胖,兼有浮肿、尿少、纳差、腹部胀满、神疲乏力、气短自汗。

应用“小儿减肥保健推拿法”,可以帮助小儿益气健脾、化痰排浊、消脂减肥。

主 要 选 穴
大肠腧(shù)、脾腧等
视 频 内 容
包含擦大肠腧、按揉脾腧、按摩常识---同身寸、桡侧和尺侧等共18段视频。解说词包括穴位位置、操作手法、穴位的功用、主治、应用以及注意事项。

观看“小儿减肥保健推拿法”主题视频需扣除15点(即收费15元,在扣点/收费后的6个小时内可以循环观看)。

养 护 小 贴 士
1、每天操作1次;4周为1个疗程。
2、宝宝患急性传染病期间应暂停小儿推拿。
3、年幼的孩子要多做被动的运动锻炼,稍大者要鼓励其积极锻炼,并逐步增加活动量。多做手足活动,注意配合摩腹,能提高减肥效果。
4、合理喂养,废除填鸭式喂养的做法。教育孩子不要偏食、挑食,改变贪吃、贪睡的习惯,少吃或不吃甜食、零食、油腻食物。限制营养和饮食,减少摄食量,以不感饥饿为度;给予低热量、低脂肪饮食。
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《卫生与生活报》(沈阳)
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