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【来源】《健康时报》

【原料】西洋参3克，莲子去芯12枚，冰糖25克。

【制作】将西洋参切片，与莲子放在小碗内加水泡发后，再加冰糖，隔水蒸炖1小时。

【用法】喝汤吃莲子肉，剩下西洋参片，次日可再加莲子同法蒸炖。西洋参可用2次，最后1次吃掉。

【功效】治疗鹅口疮