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文章出处：http://epaper.voc.com.cn/dzwsb/html/2012-05/15/content_500082.htm?div=-1

感冒、鼻塞怎么办？其实，日常生活中的一些食物对缓解鼻塞有很好的效果，不妨一试。

1、葱的粘液 

葱白部分的黏液对鼻炎有治疗作用，能有效缓解因鼻炎引起的鼻塞。可将黏液涂在鼻梁，也可将葱白部分切成细丝，放入碗里，加水蒸后饮用，每日2-3次。

2、橘子皮 

用新鲜的橘子皮外侧对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

3、维生素C  

把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

4、白萝卜汁  

将白萝卜榨成汁，然后用脱脂棉蘸少许，塞入鼻孔内，可以治疗鼻塞。

5、莲藕汁  

莲藕汁有收缩皮肤黏膜血管的作用，取莲藕一节捣碎成泥，取莲藕汁2-3滴滴入鼻孔，鼻塞现象可除。就寝前使用效果更好。

6、盐茶 

在浓茶中加入少许食盐，然后以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞症状。