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医学指导：南京市中西医结合医院推拿科 叶康

随着立夏节气的到来，不少宝宝出现了腹泻的症状。南京市中西医结合医院推拿科中医师叶康介绍，中医认为患儿腹泻的原因有很多，主要是由感受外邪、内伤乳食、脾胃虚弱等引起的。对于慢性腹泻，中医小儿推拿是首选治疗方法。为了便于家长记忆，本报特请专家总结出小儿腹泻推拿口诀，感兴趣的家长不妨试试。

1、推拇指，健脾胃；推食指，补大肠

患儿正坐或仰卧，推拿者用食、中指夹住小儿拇指，在拇指末节的螺纹面处进行环行推摩约300次。推动时，着力面呈螺旋形，速度要慢而均匀。之后，从患儿食指尖沿其食指靠近拇指一侧向食指根直线推动约200次。

2、逆时针摩腹部；拇指揉足三里

推拿者用手掌或四指在患儿整个腹部做逆时针方向的回旋按摩5分钟。动作应和缓轻柔。之后，一手扶住患儿小腿下部，一手用拇指端按揉足三里穴1分钟。足三里穴位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），胫骨前嵴外一横指（拇指指关节横度）处。

3、揉龟尾，捏脊背；向上移，莫嫌累

患儿俯卧，推拿者用一手中指指端着力，沿尾椎骨端斜向上方向揉200次。动作柔和，避开肛门。之后，捏拿患儿脊背部皮肤，从龟尾（臀部尾椎骨处）向上沿脊柱中线直捏到颈部，边捏边向上移动，每捏拿3次再向上提捏一次，重复操作10遍。动作要连贯，用力要均匀，不可拧转。

叶康提醒，为了保证对症治疗，家长第一次给宝宝推拿治腹泻，建议在推拿科中医师的指导下进行。