文章出处：http://health.dahe.cn/dhjkb/201001/t20100108_8674.html

作者：詹建

如今各大医院的儿科门诊，人多得像火车站售票处。这让爷爷奶奶们感到纳闷：为什么以前的孩子，吃的穿的远不如现在，大人也照顾不周到，却很少生病；现在的孩子，营养那么好，几个大人照看一个，还三天两头感冒发烧？

笔者近日经过深思，得出的结论是，问题不在孩子，而在于家长过度娇惯孩子，过分依赖药物，结果让孩子在“生病——用药——又生病——又用药”的怪圈里轮回。

如今的孩子大都是独生子女，生下来就关在高楼里，爹娘爱爷奶疼。锦衣玉食，却是笼中的金丝雀，难见天日。日子久了，孩子的身子就弱得像温室里秧苗子。而在这些未经风雨的秧苗子身上，又寄托着一家人的北大清华梦。钢琴班、图画班、英语班、舞蹈班……还没上学，课程就排得满满的。

偶尔流鼻涕、打喷嚏，小秧苗像是要感冒。父母惊慌，赶紧喂药，双黄连、清热解毒液、康泰克……能治感冒的药都翻出来吃。发烧更是不得了，一家人心急火燎赶到医院，要求输液要求退烧，要求感冒立马好。退烧的、抗病毒的、抗生素输了好几天，孩子的烧是退了，可是免疫力也变差了。过不了多久，感冒发烧又接踵而至。

想想以前的母亲，一人带四五个孩子，又要上班，哪有时间和精力去关注老三咳嗽，老五流鼻涕？孩子见天在外面疯玩，上树爬墙，踢毽跳绳，不到吃饭时候不回家，一年到头也没见生个病。那时的父母，不懂消炎抗病毒，只知道退烧。哪个孩子发烧了，吃片退烧药就好了。若是乡下，吃个单方验方，盖着被子捂一身汗，烧就退了。奇怪的是，如此简单的疗法，孩子却很少再发烧。

也许你想知道这是为什么。从医学角度讲，每次感冒发烧，都可刺激人体产生免疫力，在很长一段时间内不再感冒。相反，反复过多地使用感冒药，尤其是不该用的抗生素，不仅不能增强、反倒会破坏免疫力。而孩子的免疫系统尚不健全，过度用药对免疫力的破坏就更大，其结果就是更容易感冒发烧。如此看来，感冒并非多么坏的事，感冒一次，实际上等于打了一次疫苗，以后就能抵抗感冒。

你可能会质疑：这么说，孩子生病就不要吃药了。NO。我的意思是，预防孩子生病首先要从源头着手，就是从提高免疫力做起，从孩子的生活调理做起。古人很会养孩子，说：欲得小儿安，耐得三分饥和寒。”认为孩子生病发烧，主要是孩子吃得太多，穿得太厚，导致内火大，大便干，容易发烧。而让孩子少吃点，吃得清淡点，就不容易生病。

另外，不要把孩子圈在屋里养，多放他出去跑跑跳跳。最近美国有研究说，“脏一点的孩子”更健康。理由是，他们发现皮肤表面有一种叫葡萄球菌的细菌，让孩子适当接触这些细菌，可以增强免疫力。人家还得出结论说，家长应当鼓励孩子到户外玩耍，不必担心他们弄得脏兮兮的。玩耍也是一种运动。河南中医学院一附院儿科的任献青博士也告诉我，他发现练跆拳道可以提高孩子体质。许多家长听了他的话，让孩子去学跆拳道，都变得结实了，很少生病了。任博士说，任何一种运动都可以使孩子结实。

如何对待孩子生病，如今的父母过于感情化，过于焦虑，其实不必害怕。你观察一下幼儿园的孩子。刚进园第一年，免疫力都很弱，一人感冒，满屋流鼻涕。过了一两年，经历了风疹、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等等一系列战火洗礼，孩子的免疫系统强大了，生病就少了。所以老人们说，“三冬三夏，长出个铁娃娃”，这话一点不假。

至于用药，是药三分毒，能不用尽量不用。比如单纯性感冒，医学上称它是“自限性疾病”，它自己会限制自己发展，流鼻涕、咽痛、发烧(或不发烧)、咳嗽，都是先后要出现的症状，这些症状都要表现出来，然后大概在一周之内病就好了。所以，即使不用药，多喝点水，一周左右也能痊愈。那么你干吗不让流鼻涕，不让发烧，不让咳嗽，非要心急火燎地抱着孩子奔走于各医院的门诊、急诊？

你央求医生快用药、多用药、用好药，不少医生都会迎合你，因为你为医院的收入作出了贡献。钻进药瓶里的这些孩子，在一定年龄段内很难从药瓶里跳出来。