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医学指导：绍兴市中医院副主任中医师、推拿科主任沈灏

绿色环保的小儿推拿值得推广，但良好的生活规律才是宝宝健康的“金钥匙”，最好的养生防病的办法，是让孩子多出门锻炼。

俗话说“病在儿身，痛在娘心”，面对宝宝们的哭闹，有没有办法能够让他们远离打吊针吃药？这似乎成了普天下心疼且手足无措的父母共同的心声。

近些年，小儿推拿作为中医的一种传统疗法，通过对宝宝身体穴位进行不同手法的推拿，让疾病远离宝宝。这种绿色疗法，越来越受到父母们的欢迎。

小儿推拿走俏

上周五，阴雨绵绵。绍兴市中医院推拿科的诊室里，一张按摩床的中间，安静地趴着一个小宝宝，宝宝的脖子上有一个明显的肿块，医生正在熟练地对肿块进行按摩。

“宝宝有点斜颈，也就是我们常说的‘歪脖子’，如不及时治疗，孩子以后颜面部发育会受影响，因手术治疗会有很大副作用，所以多数父母选择给孩子中医推拿，轻的几个月就能痊愈了。”绍兴市中医院副主任中医师、推拿科主任沈灏说。

据了解，从门诊接诊情况来看，近些年，前来就诊的小儿患者在不断增加。就诊的小患者中，小儿肌性斜颈最多，其次是发烧、感冒、咳嗽、便秘、腹泻、消化不良等，一些比较轻的病症，推拿几次便能痊愈。例如有对姐弟俩，无论发烧还是小感冒都来推拿治疗。

小儿推拿为啥流行？

因它确有一定的疗效、容易操作、较为安全且副作用少，可谓“绿色疗法”。程女士是小儿推拿的拥趸，前几天，8个月大的女儿有点感冒的苗头，她便自个儿启用小儿推拿。“才尝试着搓揉了一天小脚丫，第二天女儿便好了，效果很不错。”

手法讲究握分寸

小儿生来娇嫩，肌肤疏薄，故推拿时常以水或滑石粉作为润滑剂，防止肌肤受损。据传古时老一代推拿专家在豆腐上练习小儿推拿，足以说明其手法之讲究。

沈灏说：“小儿推拿的分寸度把握尤为重要，不宜过强，尽管专业医生的推拿渗透力效果更好，但在相应指导下，家长也可以轻松学会一些简单的手法,帮助宝宝强身健体。”

“捏脊”便是其中的妙法之一，按摩者以拇指指面与其余四指指面相对用力，由尾部向颈部大椎，沿婴幼儿背部正中线轻柔而敏捷地交替向上提捏捻动，不仅可以促进宝宝生长发育，还可调节整体的脏腑功能，以治疗小儿厌食、消化不良、防止感冒等功效。

用食、中二指的螺纹面慢揉鼻翼两侧迎香穴可治鼻塞流涕。诸如此类的穴位遍布全身，例如后背有许多俞穴，不同的俞穴通向各家的脏腑，像是一个巨大的排污系统，足底前脚掌、足背和足弓前缘也对应有甲状旁腺等一些免疫器官，经常按摩刺激这穴位亦能起到很好的预防疾病作用。

小孩或许对白大褂有一定的抗拒心理，家长如能认真学习穴位知识，在家自行合理操作，既能让孩子更安定，也避免了往来医院的交通不便。

小儿推拿并非包治百病

中医推拿虽分为多个流派，但均讲求“辩证分型”、“随证配穴”，取穴则不光是点，还有很多线和面，特别对小儿推拿而言。人体穴位颇丰，如若选穴错误，不仅治不了病还可能加重病情。

如今，不少家长喜欢在网上搜集小儿推拿图集或ppt自学，“不一定有错，但可能只是一家之说并不全面，最好在医生指导下依据病情专业选择主穴和配穴。”

中医讲小儿为“纯阴纯阳之体”，特性在于起病快，发展快，康复快。

正如任何一种治疗方法都有其适应症，小儿推拿还是以养生预防为主，宝宝疾病时还是要到医院找更好的治疗方法。

“小儿推拿不是包治百病。很多时候它只能作为一种辅助的治疗干预，如遇到痢疾性肠炎或小儿脱水等情况，不主张推拿治疗。

另外，一些功能失调类疾病，也建议马上到医院进行治疗。”他说。

此外，家长在进行小儿推拿时，要注意保持指甲卫生，操作时间也不宜过长，一般10多分钟为宜，中间可伴以适当玩耍使孩子放松。

绿色环保的小儿推拿值得推广，但良好的生活规律才是宝宝健康的“金钥匙”，最好的养生防病的办法，是让孩子多出门锻炼。